Temat: wygląd po porodzie/jakie ćwiczenia?

cześć Dziewczęta :**
dawno się nie udzielałam, bo mam troszkę obowiązków :)
pół roku temu urodziłam dziecko i chciałabym wrócić do dawnego wyglądu przed porodem ważyłam 3kg mniej niż teraz i byłam bardziej jędrna, po ciąży nie mam talii i brzuch jest jakiś taki 'grubawy' i od razu w niego tyję :/
tyłek i nogi sa ok ale ten brzuch ... hmmm co polecacie? jakie ćwiczenia odchudzać się nie odchudzam Jestem bulimiczka ;(staram się jeść zdrowo ale mam wpadki mozno kaloryczne i fastfoody czasem dlatego tak jest , walcze ze sobą raz jest lepiej raz gorzej.
w talli mam 68cm, w brzuchu 79cm, biodra 94cm udo 51cm