Temat: moja figurka

gdzie ten straszny brzuch? jestes szczuplutka

Chyba zapomniałaś brzuch wstawić ;)
 

masz bardzo fajną figure !

na tym zdjeciu brzuch nie rzuca sie w oczy ale jesli faktycznie sie zle czujesz i chcesz nad nim pocwiczyc to moze do 8 min abs dodaj 10 min trening na brzuch z Mel B albo jakis zestaw typowo spalający od Tiffany Rothe, bo samym abs'em jedynie wzmocnisz, uwydatnisz miesnie ;) kazde cardio na brzuch dobre.. biegaj, skacz, jeździj na rowerze, orbitreku, rob pajace, cokolwiek ;) brzuch leci najszybciej u wiekszosci ;)

Ten brzuch nie ma żadnych mięśni, więc nie ma co wzmacniać :P jest taki wiotki (ogólnie szeroki mam chyba rozstaw miednicy) a jakie polecacie ćwiczenia by ujędrnić na nim skórę?

masz zupełnie niepotrzebne kompleksy ale żebyś się lepiej czuła to poćwicz brzuszki to wzmocnisz i wyrzeźbisz mięśnie

ładnie wyglądasz :)

ja bym rzeźbiła