Temat: na ile kg wygladam?

mam 170 cm , największy moj problem to boczki ,jak sie ich pozbyć ?zaczełam biegać ale efektów na razie nie widać

JedenDzien napisał(a):

Hmm, też jestem ciekawa odpowiedzi :) Właściwie mamy taki sam wzrost i patrząc na Twoje zdjęcie przez chwilę pomyślałam, że jakimś cudem to jestem ja xD Ja daję ok. 70 kg.

Dokładnie ta sama sytuacja! :D Też mam taki sam wzrost i identyczną figurę. Również dałabym ok. 70. :)
72?
74kg
83
Pasek wagi
ok. 80kg
Ja także daję 70 kg +/- 5 kg. Biegaj dalej, efekty przyjdą z czasem :)  
75-80
78 kg
Pasek wagi
Na ok 68- 72 kg :)
obstawiam 68kg

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.