- Dołączył: 2013-04-03
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 85
16 kwietnia 2013, 08:34
Wiem, że jest masakrycznie - ale jak bardzo?
Na pewno dacie mi więcej kg niż ważę, bo mam zero mięśni i mnóstwo tłuszczu, który ma dużą objętość, ale waży mniej...
Mam 163cm. Tym niemniej jestem ciekawa, co sądzicie. Wiem, że przede wszystkim ćwiczyć ćwiczyć ćwiczyć, wróciłam z porannej przebieżki, biorę się za Mel B, ale: ile zrzucić w kilogramach? Na co zwrócić największą uwagę przy ćwiczeniach (oprócz ogólnych cardio? Dobra, wiem że na wszystko...)
Ku przestrodze, czym grozi kilka miesięcy spędzonych na nie robieniu dosłownie niczego :/
EDIT: ważę 65kg(a ważyłam się dwie minuty po zdjęciach :)). Parę osób zgadło, ale były też oceny dające mi dużo więcej, co jest dla mnie bardzo motywujące :) dziękuję za każdy komentarz!
Edytowany przez hatemondays 16 kwietnia 2013, 17:45
16 kwietnia 2013, 09:52
Trochę nie rozumiem tego oburzenia, to ja piszę dziewczynie że wcale nie wygląda tak źle, i że ma ładną figurę to jest źle. Ale jakbym Ci napisała że jesteś tłusta, upasiona i w ogóle wyglądasz na 100 kg to by było dobrze tak?
- Dołączył: 2013-04-03
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 85
16 kwietnia 2013, 09:57
Puckolinka napisał(a):
Trochę nie rozumiem tego oburzenia, to ja piszę dziewczynie że wcale nie wygląda tak źle, i że ma ładną figurę to jest źle. Ale jakbym Ci napisała że jesteś tłusta, upasiona i w ogóle wyglądasz na 100 kg to by było dobrze tak?
Po prostu raczej inny wydźwięk miało to co napisałaś, albo ja to odebrałam inaczej (ale chyba nie tylko ja) niż chciałaś przekazać. W każdym razie tak, byłoby o tyle lepiej, że by mnie to zmobilizowało, bo sama z siebie mam tendencję do równania w dół i bardzo staram się to zmienić.
16 kwietnia 2013, 10:11
Napisałam Ci że przesadzasz bo wstawiłaś zdj ładnego ciała które trzeba jedynie ujędrnić i że wcale nie jesteś zapuszczona. Faktycznie to ma straszny wydźwięk. Gdybyś wstawiła zdj zapuszczonego ciała, napisałabym Ci że jesteś zapuszczona i żebyś się za siebie wzięła. Ale widać na tym forum nie dogodzisz, chwalisz źle, krytykujesz- jeszcze gorzej.
- Dołączył: 2013-02-20
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 2721
16 kwietnia 2013, 10:40
bez spiny dziewczynki! ;*
- Dołączył: 2009-07-19
- Miasto: Irl
- Liczba postów: 2334
16 kwietnia 2013, 11:09
Jezeli czujesz sie zapuszczona to masz prawo i tyle,ale moim skromnym zdaniem szybko mozesz odzyskac super cialko,bo nie jest zle:)dieta i ruch(interwaly najlepiej) a co do wagi to ciezko mi to ocenic,bo jestes nizsza-tak 70kg-74kg,powodzenia
16 kwietnia 2013, 11:24
oii, widać że zbyt się nie ruszałaś, sama galaretka...
bierz się do roboty :)!
- Dołączył: 2010-09-24
- Miasto: Wrzosy
- Liczba postów: 114
16 kwietnia 2013, 11:39
Stawiam, że ważysz 63:) powodzenia!
- Dołączył: 2011-08-23
- Miasto:
- Liczba postów: 5376
16 kwietnia 2013, 12:07
oczywiście, jak ktoś ma nadwagę to słodzicie i polecacie tylko modelowanie. laska -8kilo dostałaby zalecenie zrzutu brzucha i ud.
autorka ma ładne proporcje, myślę że do zrzutu do takiej slim laseczki to jakieś 10-12kilo, zależy jak tam będzie po drodze, w sumie nie jesteś wysoka więc zmiany będzie widać szybciej.
nie dziwię się wcale że twierdzi że się zapuściła, nie trzeba ważyć sto kilo żeby móc tak określić swoje przybranie po kilkanaście centymetrów w obwodach.
autorko - powodzenia :))
Edytowany przez yannis 16 kwietnia 2013, 12:08
- Dołączył: 2012-05-01
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 2098
16 kwietnia 2013, 12:15
troszke zapuszczone ale nie ma tragedii :) myśle ze w Twoim przypadku rozsądne żywienie dużo warzyw itd i ruch nie katuj się dietami, widać że mądra i rozsądna jesteś dasz radę ! :)