Kup dietę
Zaloguj się

Temat: zdjecia porownawcze po ok 6 tygodniach

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika SportIsMyBF

SportIsMyBF

  • Dołączył: 2013-01-19
  • Miasto:
  • Liczba postów: 44

Zobacz posty Użytkownika

15 kwietnia 2013, 04:45

Hey Vitalijki,

Mam chwile czasu i sobie tak analizowalam zdjecia i z jednej strony sie ciesze a z drugiej sie podlamalam. Cwicze juz od ponad miesiaca i spodziewalam sie ze efekty beda troche wieksze. Myslicie ze zmiana sylwetki jest ok jak na taki okres czasu ?

jedyna duza roznice jaka zauwazylam to cialko sie troche ujedrnilo 
 < roznica 6 tygodni 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez SportIsMyBF 15 kwietnia 2013, 04:58

Zdjęcie użytkownika Keira12

Keira12

  • Dołączył: 2012-11-13
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 917

Zobacz posty Użytkownika

15 kwietnia 2013, 09:01

zazdroszczę tyłka! jest świetny! czasem nie chudnij z niego :D
ogólnie ciało masz fajne, widać róznicę 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika moja.imitacja

moja.imitacja

  • Dołączył: 2009-03-22
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 378

Zobacz posty Użytkownika

15 kwietnia 2013, 09:03

zniknął cały cellulit! super:) co cwiczyłaś?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika kolesmaro

kolesmaro

  • Dołączył: 2010-08-24
  • Miasto: Nibylandia
  • Liczba postów: 3446

Zobacz posty Użytkownika

15 kwietnia 2013, 09:13

Nie gadaj, jest różnica : ) Jędrne ciało i w kilku miejscach widoczna różnica w cm. Gratulacje, oby tak dalej.
Co ćwiczysz, jak często? Mam podobną wagę, jestem ciekawa : *
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mlenna

mlenna

Zobacz posty Użytkownika

15 kwietnia 2013, 09:21

mniejsze boczki, bardziej podniesiona pupa:) no i   cialo jakby jedrniejsze.
Zdjęcie użytkownika SandyCastle

SandyCastle

  • Dołączył: 2012-03-12
  • Miasto: Madrid
  • Liczba postów: 649

Zobacz posty Użytkownika

15 kwietnia 2013, 09:23

ja mam wrazenie ze na zdjeciach ponizej masz wiekszy brzuszek ale ciezko dokladnie to okreslic przy takiej ilosci zdjec. Proponuje robic zdjecia w odstepie kilku miesiecy i wtedy je porownywac :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika manru

manru

  • Dołączył: 2009-05-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 15489

Zobacz posty Użytkownika

15 kwietnia 2013, 09:29

jak na jeden miesiąc to jest super zmiana! Nie od razu Rzym zbudowano! Pracuj dalej :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Futurama

Futurama

  • Dołączył: 2013-04-07
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 213

Zobacz posty Użytkownika

15 kwietnia 2013, 09:35

Widać!
To nie aż tylko dopiero 6 tyg!
i zdjęcia to wiesz ... ;) 

boczki nad biodrami tyłem mniejsze, chociaż ten miętowy kostium jakby przymały i mógł je uwtdatniać
brzuch lepszy, góra ud lepsza
dobry kierunek :)
gratulacje
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Kolajn

Kolajn

  • Dołączył: 2011-11-28
  • Miasto: Wejherowo
  • Liczba postów: 1803

Zobacz posty Użytkownika

15 kwietnia 2013, 09:39

Ja widzę :) Zeszczuplałaś :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kaska2112

kaska2112

  • Dołączył: 2013-01-06
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1319

Zobacz posty Użytkownika

15 kwietnia 2013, 11:50

Widac roznice, cala sie wysmuklasz, nie przerywaj tego, a bedzie niesamowicie!:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika limones

limones

Zobacz posty Użytkownika

15 kwietnia 2013, 12:01

w obwodach dużej róznicy nie widzę, za to jędrność, cellulit - zdecydowana poprawa.
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.