Temat: ocena i pomoc

Jestem nowa, nie mam doświadczenia. Chciałabym grubsze nogi - głównie łydki, mniejszy brzuch - zarys mięśni najlepiej, oraz kształtne pośladki. Proszę was o pomoc co robić i wstawiam zdjęcia mojej sylwetki:



Do wyrzeźbienia to moim zdaniem tylko talia i brzuch, a nogi masz fajne :)
Zaakceptuj to, że masz taką budowę po prostu i ćwicz brzuch. Nogi masz super. ;) Ja mam odwrotny problem, góra w miarę, a dół wielki, no ale co poradzimy na to, jak natura nas wyposażyła?
Świetna figura. Jedynie popracowałabym na talią :)
nogi jak marzenie! ale brak talii, wiec cwicz
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.