Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ocena wyglądu

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Schonheit

Schonheit

  • Dołączył: 2012-11-03
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 1147

Zobacz posty Użytkownika

9 kwietnia 2013, 15:28

Na ile kg wyglądam i ile przydałoby się jeszcze zrzucić?? 170cm wzrostu. Co do poprawy, nad czym i w jaki sposób popracować? 
Czy moja sylwetka ma jakieś zalety? A wady? Jakie? 






Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Schonheit 9 kwietnia 2013, 15:35

Zdjęcie użytkownika huilisti

huilisti

Zobacz posty Użytkownika

9 kwietnia 2013, 17:06

nie chudnij, modeluj
Zdjęcie użytkownika wrednababa56

wrednababa56

  • Dołączył: 2013-03-06
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 25973

Zobacz posty Użytkownika

9 kwietnia 2013, 17:08

62
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika kilogramsamozlo

kilogramsamozlo

Zobacz posty Użytkownika

9 kwietnia 2013, 17:11

Wyglądasz przeciętnie. Tak 65kg. Praca nad całym ciałem. Kilka kg i będzie super.
Zdjęcie użytkownika Schonheit

Schonheit

  • Dołączył: 2012-11-03
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 1147

Zobacz posty Użytkownika

9 kwietnia 2013, 17:27

Każda z Was była bardzo blisko :) Ważę tak 63-65kg, zależy co zjem :P  Myślałam że dacie więcej, ale cieszę się że właśnie na tyle wyglądam :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mysza87.jolanta

mysza87.jolanta

  • Dołączył: 2010-01-23
  • Miasto: Przasnysz
  • Liczba postów: 100

Zobacz posty Użytkownika

9 kwietnia 2013, 17:53

60 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika chocollatee

chocollatee

  • Dołączył: 2012-09-08
  • Miasto: Płock
  • Liczba postów: 7204

Zobacz posty Użytkownika

9 kwietnia 2013, 19:20

64 kg , wszystko ok popracuj nad brzuchem i pupa ;) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika karolka15152

karolka15152

  • Dołączył: 2012-07-03
  • Miasto: Włodawa
  • Liczba postów: 5878

Zobacz posty Użytkownika

9 kwietnia 2013, 19:50

Ciało ładne, nie chudnij tylko rzeźb ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kasia70b

kasia70b

  • Dołączył: 2013-03-02
  • Miasto:
  • Liczba postów: 265

Zobacz posty Użytkownika

9 kwietnia 2013, 19:56

popracuj nad tyłkiem trochę nad nogami i brzuchem
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bzdeta

bzdeta

Zobacz posty Użytkownika

9 kwietnia 2013, 19:57

Przestań się garbić to nie będziesz mieć takiego brzucha:) Sylwetka dla mnie ok.
Zdjęcie użytkownika Miiisiiia

Miiisiiia

  • Dołączył: 2012-11-04
  • Miasto: Końskie
  • Liczba postów: 692

Zobacz posty Użytkownika

9 kwietnia 2013, 20:03

Ładny brzuch,nogi też fajne,jest czym oddychać:)
ogólnie ładnie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.