- Dołączył: 2012-11-03
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 1147
9 kwietnia 2013, 15:28
Na ile kg wyglądam i ile przydałoby się jeszcze zrzucić?? 170cm wzrostu. Co do poprawy, nad czym i w jaki sposób popracować?
Czy moja sylwetka ma jakieś zalety? A wady? Jakie?
![]()
Edytowany przez Schonheit 9 kwietnia 2013, 15:35
- Dołączył: 2013-02-04
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 152
9 kwietnia 2013, 15:43
pracuj nad pupcią i będzie super :)
- Dołączył: 2012-11-03
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 1147
9 kwietnia 2013, 15:47
paula920901 napisał(a):
NIE GARB SIĘ!! ;)
Jak chodzę to nie czuję, abym się garbiła czy coś, ale na zdjęciu też to zauważam.Staram się trzymać odpowiednia postawę ale jak widzę coś tutaj mi nie wychodzi.. To chyba przez to, że ważąc 14kg więcej miałam większe piersi i chyba próbowałam je jakoś ukryć..
- Dołączył: 2012-05-18
- Miasto: Wyspa
- Liczba postów: 2763
9 kwietnia 2013, 15:48
według mnie masz fajną figurę i jedynie możesz sobie ćwiczyć aby mieć zarysy mięśni
- Dołączył: 2012-11-03
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 1147
9 kwietnia 2013, 15:51
assezminceetsensible napisał(a):
według mnie masz fajną figurę i jedynie możesz sobie ćwiczyć aby mieć zarysy mięśni
Poważnie ?
![]()
Nie wierzę w to co piszecie, nie spodziewałam się tego.
Wiem też że mam mało jędrne ciało, ale to dlatego, że intensywnie ćwiczyłam tylko w tamtym roku i to jeszcze do września. Jakoś to tak było maj-wrzesień. Schudłam wtedy do 69kg, a potem jeszcze przez zimę z 6kg, ale bez żadnych ćwiczeń. Diety też tak za bardzo nie stosowałam, schudło się tak samo z siebie.
- Dołączył: 2012-11-03
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 1147
9 kwietnia 2013, 15:53
iwona.szczecin napisał(a):
świetne nogi i piersi,a talia do wypracowania...
Że piersi to zdaję sobie sprawę, ale o nogach naprawdę bym nie pomyślała. Do tej pory wydawało mi się, że nogi są za grube, a brzuch i talia są ok, a tutaj niespodzianka. Jednak warto usłyszeć opinie postronnych osób, bo sami siebie dobrze nie postrzegamy:(
- Dołączył: 2013-02-13
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 10655
9 kwietnia 2013, 15:56
Dlugie nogi, ladna pupa i brzuch. Zarysowana talia i duze piersi;) Musisz tylko podrasowac i bedzie cacy ;)
- Dołączył: 2012-11-03
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 1147
9 kwietnia 2013, 15:58
Marta11148 napisał(a):
Dlugie nogi, ladna pupa i brzuch. Zarysowana talia i duze piersi;) Musisz tylko podrasowac i bedzie cacy ;)
Cały czas się staram :) mam już za sobą 14kg. Planuję tak jeszcze z 10kg schudnąć, ale w oparciu na ćwiczeniach, a konkretniej bieganiu i rowerze.
- Dołączył: 2010-04-30
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2506
9 kwietnia 2013, 16:12
zalety? fajne cycki
Myśle że powinnas postawić na ćwiczenia a nie odchudzanie, jakieś ćwiczenia na brzuszek i uda i bedzie super;)