Temat: prosze ocencie!

Prosze ocencie moja sylwetke . zdjecia w pamietniku.

widzicie jakies zalety w moim ciele ? Jak myslicie ile powinnam schudnac?

veronica12345 napisał(a):

Zalamalam sie, nie myslalam ze az tak zle jest ;(


bo nie jest:) masz bardzo fajną, proporcjonalną sylwetkę, ale trochę zaniedbaną, więc wyćwicz ją, wymasuj, wydietuj trochę, a będzie super! i nie mam pojęcia, z czego niby miałabyś zrzucić 10 kg.
Pasek wagi
Nogi wcale krótkie nie są. Popracuj nad pupą i udami. Brzuch jest płaski i nawet fajny. Powodzenia ;)
Ja też myślę, że nie jest tak źle. Na Twoim miejscu zajęłabym się boczkami i pupą. Ktoś wcześniej napisał o bańkach chińskich. One naprawdę działają! Sama ich używam jakieś dwa tygodnie i cellulit zmniejszył się o połowę i to bez ćwiczeń ;p ale wiadomo z ćwiczeniami szybciej zniknie. A co do wagi to myślę, że 10 kg max do schudnięcia i będzie git majonez :D
Po pierwsze to na tym zdj stoje krzywo , ciezko sobie samemu cwiczenie zrobic i dobrze ustawic . A po drugie nie mam malyvh.majtek , bylam w sklepie w ktorym zostalam dokladnie zmierzona i dostalam dobrze dobrana bielizne . Po trzecie co do tej 'przerwy ' tak juz mam od urodzenia i wcale sobie krzywdy nie robie .

veronica12345 napisał(a):

Po pierwsze to na tym zdj stoje krzywo , ciezko sobie samemu cwiczenie zrobic i dobrze ustawic . A po drugie nie mam malyvh.majtek , bylam w sklepie w ktorym zostalam dokladnie zmierzona i dostalam dobrze dobrana bielizne . Po trzecie co do tej 'przerwy ' tak juz mam od urodzenia i wcale sobie krzywdy nie robie .


Po prostu powinnaś nosić inny rodzaj bielizny, nie rozmiar. Ale jak Ci to nie przeszkadza, to się tym nie przejmuj. Co do ciałka, to myślę,ze wystarczy ćwiczyć- znajdź sobie aktywność, która polubisz i zacznij to robić ( rower, spacery, dywanówki ).

Pasek wagi
Nie jestes sflaczala tylko nabita.. troszke zrzucisz i bedziesz miala super figure.. tylko nie rozumiem jak mozna chodzic w tak obciskajacych majtkach  Ja bym sie przez same majtki czula grubo bo bym czula jak mi sie boczki wylewaja 
jak dla mnie to te zdjęcia są ze zlej perspektywy zrobione a to dużo zmienia. moim zdaniem 5 kg sobie zrzucisz , zacznij ćwiczyć, zdrowo się odżywiać i samo spadnie:) nie wyglądasz wcale źle :)
Trudno ocenić skoro masz 2 rozmiary za małe majtki. Mogę co najwyżej powiedzieć, że w takiej bieliźnie masz boczki/schaby całkiem pokaźnych rozmiarów.
ale Ty masz zajebistą figurę, no faktycznie majtki na zdjęciu trochę sprawiają że wygląda jakbyś miała boczki, a nie wydaje mi się. Naprawdę oszlifuj swoją figurę a będzie pięknie, choć nie jest źle. Ja bym ćwiczyła (w sumie właśnie takie ćwiczenia wykonuje) posladki i brzuch- żeby talię bardziej zaznaczyć

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.