- Dołączył: 2013-02-25
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 24
1 kwietnia 2013, 01:47
Chcę żebyście ocenili czy jest aż tak źle. Zrzuciłam już 5 kg ale zamierzam jeszcze 10. ;) Podajcie na ile kg wyglądam i co jest naaaaaajgorsze :) wiem,że zdjęcia masakrycznej jakości, ale nie zwracajcie uwagi ;)
![]()
![]()
wi
- Dołączył: 2012-03-29
- Miasto: -
- Liczba postów: 1312
1 kwietnia 2013, 07:46
Nie wiem czy potrzeba Ci 10, bo nie jest zle z Toba :) pamietaj o cwiczeniach, ujędrnią ciało! W Twoim przypadku popracowałabym nad brzuchem i udami ;) brzuch poleci pierwszy, od samej diety.
Powodzenia!
- Dołączył: 2008-10-12
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 428
1 kwietnia 2013, 08:55
Ramiona, brzuch i uda trzeba ujedrnic.
Minus 5 plus cwiczenia i bedzie super, powodzenia!
Nie podalas ile masz wzrostu.
Jezeli masz 165 to dalabym Ci 64 kg
wi 
