Temat: Ocena sylwetki

Hej, jestem ciekawa Waszej opinii odnośnie mojej sylwetki. Mam 160 cm wzrostu.

Największą zmorą są tyłek i nogi - czy samo bieganie na bieżni wystarczy, by je wyszczuplić? Boję się, że ćwicząc siłowo znowu mi się tylko bardziej łydki rozrosną (jak kiedyś już to miało miejsce).

 [edit]

PaniCapulet napisał(a):

ewelka16 napisał(a):

Ja tam nic nie widzę do poprawy, wyglądasz super- naprawdę! uwierz w to :) może troszkę popracuj, ale nad samooceną
To chyba mój największy problem od zawsze :PZawsze byłam pulpetem, trochę schudłam i widzę tutaj jedynie wielki tyłek i grube łydy i uda  Jedynie brzuch mi się zaczyna podobać, bo już tak nie wystaje :P


Ale masz naprawdę świetne nogi i mały, zgrabny tyłek... Jest czego zazdrościć.

PaniCapulet napisał(a):

ewelka16 napisał(a):

Ja tam nic nie widzę do poprawy, wyglądasz super- naprawdę! uwierz w to :) może troszkę popracuj, ale nad samooceną
To chyba mój największy problem od zawsze :PZawsze byłam pulpetem, trochę schudłam i widzę tutaj jedynie wielki tyłek i grube łydy i uda  Jedynie brzuch mi się zaczyna podobać, bo już tak nie wystaje :P
Dlatego trochę popracuj nad sobą:) bo szczerze Ci mówię, masz świetną figurkę !
Ja bym pracowała nad udami - bieganie powinno tu pomóc.
Świetnie wyglądasz!!
Pasek wagi
fajnie wygladasz. podaj wymiary ;)
Tak przy okazji, zaprosiłam do znajomych, bo chyba właśnie zostałaś moją inspiracją...
Ładnie jest z 50 kg?:) 
fajnie,umiesnony brzuszek i wogole;)
Pasek wagi

zlosnica1989 napisał(a):

Tak przy okazji, zaprosiłam do znajomych, bo chyba właśnie zostałaś moją inspiracją...
Oj, inspiracją jestem akurat kiepską, bo to, że ostatnio schudłam - nie jest wynikiem zdrowej diety i ćwiczeń, a mega doła, przez którego prawie nic nie jem :/

Ale z chęcią powymieniam się doświadczeniami i radami odnośnie odchudzania, bo doświadczenie w tym mam :P

slaids napisał(a):

Świetnie wyglądasz :)Pooodaj wymiary, proszę :)

Ok, proszę:

Masa ciała52,7
Szyja29 cm
Biceps25 cm
Piersi79 cm
Talia63 cm
Brzuch79 cm
Biodra88 cm
Udo53 cm
Łydka35,5 cm





© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.