Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ile i nad czym- 173 || -10 kg ;)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika monka252

monka252

  • Dołączył: 2012-03-25
  • Miasto: Polska Cerekiew
  • Liczba postów: 665

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2013, 21:11

Hej:) Kolej na mnie. Na ile mnie oceniacie kg? 

Mam 173


Dzięki za ocenę. Ważę na chwilę obecną 69 :) 


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez monka252 28 marca 2013, 20:17

Zdjęcie użytkownika Julia1993

Julia1993

  • Dołączył: 2011-07-08
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 310

Zobacz posty Użytkownika

28 marca 2013, 08:04

mi się podoba .. na ok 64 ; ]
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Tallulah.Bell

Tallulah.Bell

  • Dołączył: 2013-01-20
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 702

Zobacz posty Użytkownika

28 marca 2013, 09:09

brak tyłka. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika trace

trace

  • Dołączył: 2012-07-16
  • Miasto: Zakopiec
  • Liczba postów: 71

Zobacz posty Użytkownika

28 marca 2013, 09:22

Masz fajna figurke. Ja bym tu schudla jeszcze z max. 2kg, ale i tak jestjuz super.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika fufaRufa

fufaRufa

  • Dołączył: 2010-12-17
  • Miasto: Geniusze
  • Liczba postów: 272

Zobacz posty Użytkownika

28 marca 2013, 09:24

To chyaba tu niektore 70 kg przy takim wzroscie nie widzialy !!! ;/

Max 60 kg wazysz ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Lozari

Lozari

  • Dołączył: 2012-05-15
  • Miasto:
  • Liczba postów: 3543

Zobacz posty Użytkownika

28 marca 2013, 09:24

nie więcej niż 60
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Eli84

Eli84

Zobacz posty Użytkownika

28 marca 2013, 09:34

Nie wiem ile ważysz - nie potrafię oszacować takich rzeczy, ale figura jest już super. Teraz na Twoim miejscu cwiczyłabym dalej dla zdrowia, utrzymania wyników, a przy okazji mięśnie się bardziej zarysuja i będą mocniejsze. 
Brawo :)
Zdjęcie użytkownika bea3007

bea3007

  • Dołączył: 2012-02-01
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 266

Zobacz posty Użytkownika

28 marca 2013, 09:37

65 kg, ogólnie fajna figura, może brzuch i boczki wymodelować
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika buuuuuuka

buuuuuuka

  • Dołączył: 2013-02-23
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1131

Zobacz posty Użytkownika

28 marca 2013, 09:52

ładne nogi, popracowałabym tylko brzuszek żeby był bardziej zbity :) ale już jest super
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Czeczynka

Czeczynka

  • Dołączył: 2011-08-19
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 2274

Zobacz posty Użytkownika

28 marca 2013, 10:11

65. Masz piękne ciało ;) ewentualnie trochę hula-hop 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika blueberry20

blueberry20

  • Dołączył: 2012-06-02
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 4885

Zobacz posty Użytkownika

28 marca 2013, 10:13

moim zdaniem juz teraz jest dobrze, fajnie wygladasz ;)
ok.60kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.