Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 170 cm / moja sylwetka. ile jeszcze?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika evanatura

evanatura

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2013, 10:38




hej wszystkim  chciałam spytać was, na ile kilogramów wyglądam.
zaczynam trzeci tydzień ćwiczeń i planuję zrzucić jeszcze 6-8 kg.

ps z góry uprzedzam, że nie wciągam brzucha - mam naturalnie wystające żebra, klatkę piersiową i obojczyki. również z powodu wady kręgosłupa.



Edytowany przez evanatura 13 kwietnia 2013, 14:49

Zdjęcie użytkownika misi.misi

misi.misi

  • Dołączył: 2013-01-10
  • Miasto: Elbląg
  • Liczba postów: 441

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2013, 10:50

Nie chudnij już bo wtedy wszystko tym bardziej będzie Ci wystawać przez skóre. Jeśli chcesz coś zrobić to popracuj nad udkami.
Sylwetka super =]
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika manru

manru

  • Dołączył: 2009-05-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 15489

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2013, 10:51

super sylwetka, nie chudnij już bo bedziesz wyglądała na wychudzoną a teraz jest idealnie, możesz poćwiczyć troche jeśli chcesz mieć bardziej wymodelowaną sylwetkę
Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Ilianne

Ilianne

  • Dołączył: 2010-10-01
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1196

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2013, 10:58

Już masz fantastyczną, godną pozazdroszczenia figurę - zwłaszcza nogi! Nic nie rób więcej :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kasiula121

kasiula121

  • Dołączył: 2013-03-20
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 49

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2013, 11:23

również uważam, żebyś już nie chudła, też mam 170 i myślę, że ważysz około 58 kg:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez kasiula121 26 marca 2013, 11:23

Zdjęcie użytkownika erazeme

erazeme

  • Dołączył: 2013-03-16
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 283

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2013, 12:34

56:) I nie będę oryginalna pisząc żebyś już nie chudła aż 6 kg, tylko postaw na ćwiczenia:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika NigdyNieKochalam

NigdyNieKochalam

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2013, 12:36

Zdecydowanie NIE chudnij już.  ;)  Teraz wystarczą tylko ćwiczenia. ;)
Zdjęcie użytkownika wrednababa56

wrednababa56

  • Dołączył: 2013-03-06
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 25973

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2013, 19:13

nie chudnij bo nic z ciebie nie zostanie. masz sliczna sylwetke
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika chocollatee

chocollatee

  • Dołączył: 2012-09-08
  • Miasto: Płock
  • Liczba postów: 7204

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2013, 20:41

60 kg , około 3 mozesz ale nie musisz :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika evanatura

evanatura

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2013, 10:32

dziękuję wszystkim za tak miłe słowa. a ważę 56 kg (w ubraniu i po jedzeniu, bo tak się ostatnio ważyłam u pielęgniarki :))
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.