26 marca 2013, 10:38
hej wszystkim
![]()
chciałam spytać was, na ile kilogramów wyglądam.
zaczynam trzeci tydzień ćwiczeń i planuję zrzucić jeszcze 6-8 kg.
ps z góry uprzedzam, że nie wciągam brzucha - mam naturalnie wystające żebra, klatkę piersiową i obojczyki. również z powodu wady kręgosłupa.
Edytowany przez evanatura 13 kwietnia 2013, 14:49
- Dołączył: 2012-09-06
- Miasto: -
- Liczba postów: 16694
26 marca 2013, 10:40
Nie musisz w ogóle chudnąć.
Twoja sylwetka jest tak świetna, że nie trzeba nawet polecać ćwiczeń O_O (jedynie dla utrzymania efektu).
Zostaw tak jak jest.
Edytowany przez slaids 26 marca 2013, 10:42
- Dołączył: 2007-07-02
- Miasto: Wro
- Liczba postów: 8570
26 marca 2013, 10:40
57 kg? Nie chudnij, tylko ćwicz, ale figura bardzo fajna.
- Dołączył: 2012-09-07
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 4844
26 marca 2013, 10:41
Ja bym ci dała jakieś 58kg a z tymi 6kg to przesadziłaś nie potrzebujesz odchudzania tylko ćwiczeń.
- Dołączył: 2012-08-26
- Miasto: Gdzieś Tam
- Liczba postów: 3805
26 marca 2013, 10:43
Ille książek!
![]()
Jest spoko, podoba mi się Twoja figura :) Nie chudnij, jedynie ćwicz! :)
- Dołączył: 2013-03-23
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 220
26 marca 2013, 10:44
zdołowałaś mnie.. wyglądasz idealnie nic nie chudnij, jedynie ćwicz żeby mieć fajne, ujędrnione ciało :)
26 marca 2013, 10:45
chyba sie nudzisz bardzo :p proponuję zamiast dążyć do celu zrzucenia tylu kilogramów, postawić sobie cel przeczytania wszystkich ksiażek tam z tyłu :D
A tak na poważnie, to nie rozumiem po co chcesz zrzucać jeszcze aż ! 8 kg ! Twoja aktualna figura jest idealna, nie patrz się na wagę, bo często osoby szczupłe ważą więcej niz otyłe, a to za sprawą mięśni. Jeśli będziez się dalej odchudzać zgubisz biust i całe kobiece kształty i będziesz patyczakiem, którego nikt nie zechce. Bądź kobietą! Nie jedna z nas, chciałaby mieć taką figurę jak ty. Jak już chcesz cwiczyć, to popracuj jedynie nad wyglądem skóry, ujędrnieniem itp. ale na litość boską, nie odchudzaj się aż tyle :(