- Dołączył: 2012-04-20
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 155
24 marca 2013, 23:15
Przepraszam za jakoś, obecnie nie mam możliwości na zrobienie dobrego jakościowo zdjęcia. Zdj dzień przed okresem, więc być może ważę z 2 lub 3 kg więcej niż zwykle. Biorę się za nogi, pupę i talię. Jakieś rady? :)
![]()
- Dołączył: 2012-04-20
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 155
25 marca 2013, 17:24
Dziękuję za rady, będę się stosować. Dodałam zdjęcie, żeby się w "to" bardziej zaangażować. Mam nadzieję, że po ćwiczeniach będzie poprawa. Może ktoś pochwali się efektami swoich ćwiczeń, żeby mnie jeszcze bardziej zachęcić i zmotywować?
![]()
- Dołączył: 2010-10-29
- Miasto: Birmingham
- Liczba postów: 2274
25 marca 2013, 18:25
Jakieś 60kg.
Myślę, że hula hop pomógłby na talie :)
- Dołączył: 2012-04-20
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 155
25 marca 2013, 19:05
Właśnie hula hop! Niemal bym zapomniała. Nie mam teraz kiedy wybrać się na zakupy, może jutro znajdę trochę czasu.
![]()
Dziś pokręcę się bez sprzętu. ;)
Dziś pokręcę się bez sprzętu. ;) 