Temat: Na ile kg wyglądam? Ile jeszcze zrzucić? Wzrost:164cm

Witam,
Proszę o ocenę wyglądu.
Jak szacujecie, ile jeszcze powinnam schudnąć? Wzrost 164 cm




Prosiłabym również o wypowiedź osoby, którym udało się wyszczuplić uda - co mi radzicie?
Ćwiczę ok. godziny dziennie 5x w tygodniu (bieżnia, orbitrek, a w ub. tygodniu rozpoczęłam trening obwodowy na maszynach). Zrzuciłam około 16 kg. Z góry dziękuję za wypowiedzi .

Pasek wagi
Mój wzrost !  ;) Tyle że po zdjęciach dość trudno stwierdzić... Rzeczywiście czeka Cie dużo pracy nad udami... A waga ?  Ok 68kg ?
64 kg ? :) jakies 9 kg 
schudnij 5-6 kg i bedziesz laska:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.