Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Na ile kg wyglądam? co poprawić?:)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika zakochanawdiable

zakochanawdiable

  • Dołączył: 2012-08-17
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 517

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2013, 08:22

Cześć 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez zakochanawdiable 27 marca 2013, 20:21

Zdjęcie użytkownika chocolatecream

chocolatecream

  • Dołączył: 2012-08-26
  • Miasto: Gdzieś Tam
  • Liczba postów: 3805

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2013, 08:25

A wzrost?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Asiadm

Asiadm

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2013, 08:26

Ile masz wzrostu? bo strzelając jakbyś była mojego to spokojnie 73kg bym dała.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika dominikulka

dominikulka

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2013, 08:28

Gdybyś była w moim wzroście czyli 168 to dałabym Ci około 70 kg
Ale nie wiem, jak wysoka jesteś ;) 
Zdjęcie użytkownika KaKaKa23

KaKaKa23

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2013, 08:30

nogi i brzuch...Tak 65 kg
Zdjęcie użytkownika Asiadm

Asiadm

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2013, 08:31

Zaglądałam do pamiętnika autorka ma 163 cm wzrostu i wygląda na 65 kg mimo że ma podaną inną wagę. Nad czym popracować?
Nad wszystkim brzuch , nogi ,pupa, ramiona.
Zdjęcie użytkownika chocolatecream

chocolatecream

  • Dołączył: 2012-08-26
  • Miasto: Gdzieś Tam
  • Liczba postów: 3805

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2013, 08:32

W pamiętniku masz 163 cm. Jestem od Ciebie o 1 cm niższa i wyglądałam podobnie przy wadze 65 kg, więc sądzę, że ważysz w granicach 65 kg :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika novajulia

novajulia

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2013, 08:40

Uda bardzo nieproporcjonalnie wyglądają do reszt, więc spróbuj je wysmuklić. Popracuj tez nad brzuszkiem
Zdjęcie użytkownika Kolajn

Kolajn

  • Dołączył: 2011-11-28
  • Miasto: Wejherowo
  • Liczba postów: 1803

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2013, 08:49

Nie wycenię kilogramów ale pochwalę za śliczny brzuszek i talię :)
Co do zmiany? Nogi. Masz mało jędrne uda i przydałby się rower, basen, bieganie i balsamy :)
Gwarantuję, że będziesz idealna!
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Whiteline

Whiteline

  • Dołączył: 2013-02-22
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4059

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2013, 08:51

schudnac z 8 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.