Temat: Ile powinnam schudnąć, by wyglądać chudo?

Witam. Na początek może napiszę coś o sobie, odchudzam się od ponad roku, na dzień dzisiejszy ważę 45 kg przy 163 cm wzrostu.Mam 16 lat. Nie podobam się sobie, czuję się gruba , ociekająca tłuszczem... Ile powinnam schudnąć , żeby wyglądać na chudą? Mogę się trzymać bardzo restrykcyjnej diety, mam silną wolę i potrafię zapanować nad jedzeniem,przez cały rok trzymałam się kilkuset kcal, nie licząc napadów, pomóżcie mi proszę, tak bardzo chcę schudnąć... Myślałam żeby schudnąć jeszcze 5 kg, ale czy to nie będzie za mało? Bo naprawdę chcę być chuda. C H U D A .

Najlepszym rozwiązaniem jest dietetyk!!!

Może on Ci "pomoże"

zacznij ćwiczyć a nie się odchudzać dziewczyno, dzięki ruchowi wymodelujesz sylwetke....
wpisy na forum powinny być dostępne po przynajmniej 7 dniach od założenia konta, bo coraz więcej takiego gów*a tu jest...

Felice97 napisał(a):

Dlaczego mi nie pomożecie? :( Tak bardzo na Was liczyłam, przeglądałam vitalię od dawna... Nie rozumiem o co wam chodzi z tą prowokacją. Może niektórzy będą uważać że 45 kg to mało ale u mnie to tak nie wygląda. Jestem brzydko zbudowana i tłuszcz odkłada mi się wszędzie... Liczyłam na was.


Ty nie masz już tłuszczu... Ja mam 164 i przy 54 wyglądałam szczupło. Przy 45 to jakieś kości chyba by tylko było widać. No chyba że figura ala Oświęcim to Twój ideał.
Nie wytrzymam zaraz -.-'

to daj zdjęcie, jeśli chcesz, zebyśmy oceniły wygląd..


masz sporo tłuszczu w mózgu
45 kg przy 163 cm... jaja se robisz
Tyle dziewczyn marzy żeby mieć 55 kg przy takim wzroście a ty marudzisz że przy 45 kg jesteś gruba ... idź do psychologa albo przestań oglądać "tap madl" itp

Jeżeli tak bardzo pragniesz "wsparcia" to idź na forum "pro-ana"
brak słów....
Mam 162 i prawie takie wymiary jak Ty - 2cm większy "biust" (przy tych gabarytach to nazwa mocno na wyrost;)) i cm mniej w udach i talii.
Zdziwię Cię, ale nie czuję się OBLANA TŁUSZCZEM. Czuję się szczupła i Tobie też radzę się tak poczuć;)
Może dodaj zdj.to ocenimy ;d

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.