21 marca 2013, 17:45
Witam. Na początek może napiszę coś o sobie, odchudzam się od ponad roku, na dzień dzisiejszy ważę 45 kg przy 163 cm wzrostu.Mam 16 lat. Nie podobam się sobie, czuję się gruba , ociekająca tłuszczem... Ile powinnam schudnąć , żeby wyglądać na chudą? Mogę się trzymać bardzo restrykcyjnej diety, mam silną wolę i potrafię zapanować nad jedzeniem,przez cały rok trzymałam się kilkuset kcal, nie licząc napadów, pomóżcie mi proszę, tak bardzo chcę schudnąć... Myślałam żeby schudnąć jeszcze 5 kg, ale czy to nie będzie za mało? Bo naprawdę chcę być chuda. C H U D A .
21 marca 2013, 18:00
Och, jaka miła atmosfera na tym forum...
zoykaa, lekcje odrobione.
Byłam długi czas na forum pro ana, chciałam się z tego wyrwać bo wszyscy mówili że tu mi pomożecie schudnąć zdrowiej, szkoda że nie pozwoliłyście mi się od tego uwolnić.
21 marca 2013, 18:01
chcesz porady ?
daj zdjęcie to ocenimy ile powinnaś zrzucić.
w tym momencie nikt nie wie jak wyglądasz.
21 marca 2013, 18:03
Nienawidzę swoich zdjęć, nie robiłam ostatnio zdjęć ciała... Mogę podać wymiary?
21 marca 2013, 18:03
Nienawidzę swoich zdjęć, nie robiłam ostatnio zdjęć ciała... Mogę podać wymiary?
- Dołączył: 2011-03-03
- Miasto: Lubin
- Liczba postów: 770
21 marca 2013, 18:03
czuje za czwartkowe mycie majtek itp uwazam za otwatre... Walcie Smiało.
A do autorki. Jak nie chcesz ociekac tluszczem to jedz 1300kcal (to dla ciebie pewnie ogrom o.O) w tym duzo warzyw owocow białka i zdrowych węgli. i cwicz 10minutówki na kazda partie ciała które OCIEKAJA tluszczem. Aa i niestety Cie zasmuce na grube kolana, nadgarstki i łokcie nie ma cwiczen !! one juz zawsze beda grube.
- Dołączył: 2010-06-28
- Miasto: Wyspy Kokosowe Prowincja Nibylandia
- Liczba postów: 11412
21 marca 2013, 18:03
Felice97 napisał(a):
Och, jaka miła atmosfera na tym forum... zoykaa, lekcje odrobione.Byłam długi czas na forum pro ana, chciałam się z tego wyrwać bo wszyscy mówili że tu mi pomożecie schudnąć zdrowiej, szkoda że nie pozwoliłyście mi się od tego uwolnić.
bylas na forum pro-ana..hmm a mimo to trafilas tutaj..ani jedno ani drugie forum nie jest dla Ciebie..a dlaczego napisalam,gowniaro,bo mam syna 15letniego,ktory gra w pilke zawodowo,uprawia sport,je zdrowo i n ie w glowie mu glupoty!ddojrzewasz i fizycznie i psychicznie..zrozumialas?jak nie,tzn ze to dojrzewanie psychiczne idzie Ci wolniej
21 marca 2013, 18:04
no to daj wymiary, choć one zbyt wiele nie mówią.
21 marca 2013, 18:10
zoykaa , fizycznie już skończyłam dojrzewać.. A psychikę mam już zrujnowaną przez to co w życiu przeszłam.
No więc, moje wymiary :
Biust 78 cm
Ramię 22 cm
Talia 60 cm
Biodra 87 cm
Udo w najgrubszym miejscu 49 cm
Udo w najchudszym miejscu 32 cm
Łydka 31 cm
Nadgarstek 13 cm
21 marca 2013, 18:13
Edytowany przez smerfetka90 20 sierpnia 2014, 17:51
