Temat: Zwisająca oponka po ciąży

Witam. Wracam po ciąży. 
W galerii widać stan początkowy, chudnięcie do pewnego etapu i mój zawsze nieidealny brzuch.
Osiągnęłam wiele i nie przeszkadzał mi on aż tak bardzo, ubrania leżały bardzo ładnie, centymetry spadły i to było bardzo dużo jak dla mnie.

Niestety. Ciąża to nie to samo co nadwaga. Moje maleństwo trochę miejsca potrzebowało i skończyło się jak widać.
3 miesiące od porodu - tak to wygląda. 
83kg -164cm.

Czy oprócz operacji, jest coś, co mogę zrobić z takim 'zwisem'? Jest mi wstyd, czuję się źle. Czuję jakby to wszystko zniszczyło, cofnęło mnie. Z trudem sobie przypominam jaki mój brzuch był w dotyku nawet... Bo teraz mam to coś, co mnie obrzydza, bardziej niż kiedykolwiek.



Pasek wagi
Nie poddawaj się mamuśka ;) Też naprawiam brzuch po ciąży ;)) też miałam zwiska nie takiego ale miałam... ćwiczę nie dużo, mam dietę. Pomału do celu... to dopiero 3 miesiące...mój brzuch po roku wyglądał lepiej, ale fakt nic z nim nie robiłam. Zainwestuj w kremy i ćwiczenia ;)
chciałam skromnie zauważyć że dyskusja na temat "gdybyś nie przytyła" jest bez sensu bo ONA JUŻ PRZYTYŁA?a jakby szafa miała sznurek to by winą była... i w temacie nie pyta czy jedna z drugą chce mieć dziecko TYLKO JAK POZBYĆ SIĘ ZWISU SKÓRY
Co za debilna dyskusja...
To ja wam powiem tak.
Idąc do porodu ważyłam 105kg przy 162cm.
Ale! - miałam zatrucie ciążowe, nadciśnienie, obrzęki, opuchlizna, białkomocz. I skończyło się cc, bo moja Córunia nie dostawała ode mnie żadnych składników, bo wszystko co zjadłam szło we mnie i moje spuchnięcie. Moja macica i łożysko nie funkcjonowały tak jak trzeba. Więc głupie pieprzenie, że ktoś się objadał w ciąży działa na mnie jak płachta na byka. Zostało mi jakies 15-20 kg do schudnięcia i też chętnie się dowiem, jak pozbyć się oponki.
Pasek wagi
Polecam Ci A6W i skalpel, jak będziesz miała jak, to biegaj. Ja miałam identyczny problem, a teraz jest ok, bez chirurgii.

Brzuszki czy nożyce??czy to jest tłuszcz?możliwe moze podczas ciąży się nagromadziło ale jestem chuda ogólnie eh;)
Autorko
Weszłam do Twojego pamiętnika i widzę, że taki brzuch miałaś już przed ciążą (zdjęcie z lutego 2012), więc to nie jest wina ciąży i dobrze o tym wiesz.
Skopiowane z Twojego pamiętnika data 18.02.2012:
"Straciłam 20kg w 5 miesięcy. 
Z 90kg -> 69,5kg.
Brzuch: z 127cm -> 105cm.
Biodra: 110cm -> 93cm.
Nie ćwiczyłam wiele. Czasem się rozciągałam, czasem po kilka brzuszków, spacery, trochę seksu, chodzenie po schodach... Trochę zmian ale bardzo małych.
Niestety po opiniach innych dostrzegam, że brak ćwiczeń odbił się jednak na efekcie.
Wiedziałam, na co się decyduję, nie chciałam wcale wiele. Chciałam dojść do normy, nie zależało ani nie zależy mi na idealnie jędrnym, smukłym, gładkim brzuchu."


Napisałaś w 2012 roku, że schudłaś 20 kg w 5 miesięcy praktycznie nie ćwicząc i nie dbając o skórę.
I właśnie widać efekty
Ja bym zmieniła tytuł na inny. Bo oponka była już długo przed ciążą.

Walcz o siebie dziewczyno bo masz dopiero 22 lata
Pasek wagi
a pasy ściągające brzuch ? specjalne dla kobiet po ciąży? 3 miesiące to trochę późno na nie ale na pewno coś pomogą. Ja w ciąży przytyłam też ponad 20 kg wiem co czujesz i tez 3 miesiące po weszłam na wagę z przekonaniem ze już całkiem dobrze wyglądam a tam się pokazało 81 kg, przy 167cm ale teraz gdy mój syn ma ponad 3 lata ja ważę 61 więc trzymam za Ciebie kciuki :)
Pasek wagi

Whiteline napisał(a):

Nieciekawie to wyglada, dlatego sama boje sie miec dzieci z obawy ze tak moge wygladac.Ale to tez twoja wina, skoro duzo przytylas to i teraz wieksze problemy.

 

Zalecam troche pomyśleć, zanim coś się powie. Można przytyć w ciązy 10 kg i miec taki brzuch. To zalezy od wielu czynników.

20kg w 5 miesięcy bez ćwiczeń? O.o OMG

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.