Temat: plusy i minusy mojej sylwetki

Od 2 miesięcy jestem na diecie 1500kcal i ćwiczę fitness 3 razy w tygodniu.Czasem zdarzają mi się wpadki(czytaj przez jeden dzień jem jak opętana,a na drugi dzień jestem normalnie na diecie,zdarza mi się to ok raz na 2 tygodnie).proszę oceńcie moją sylwetkę,co poprawić,mocne strony itp.Za wszystkie uwagi dziękuje.Planuje zrzucić jeszcze ok 2kg i nabrać ładnych mięśni.

idealna
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.