plusy i minusy mojej sylwetki - strona 3

Dołączył: 2010-12-09
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 260

19 marca 2013, 19:53

Od 2 miesięcy jestem na diecie 1500kcal i ćwiczę fitness 3 razy w tygodniu.Czasem zdarzają mi się wpadki(czytaj przez jeden dzień jem jak opętana,a na drugi dzień jestem normalnie na diecie,zdarza mi się to ok raz na 2 tygodnie).proszę oceńcie moją sylwetkę,co poprawić,mocne strony itp.Za wszystkie uwagi dziękuje.Planuje zrzucić jeszcze ok 2kg i nabrać ładnych mięśni.

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Beige

Dołączył: 2010-12-01
Miasto: Łódź
Liczba postów: 136

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2013, 09:18

a mogłabyś mi napisać ile schudłaś w ciągu 2 miesięcy ćwicząc i jedząc 1500 kcal - bo ja 3 dni zaczęłam taka dietę i ćwiczenia i chciałabym się zorientować jak to wygląda ;)

#21
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

puszek.

Dołączył: 2010-02-28
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 5262

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2013, 09:24

idealnie wszystko;)

#22
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

siczma

Dołączył: 2012-05-13
Miasto: Guildford
Liczba postów: 10534

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2013, 09:24

łał, ładnie:)

#23
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Behemotkot

Dołączył: 2011-06-24
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 2844

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2013, 09:34

Ja widzę same plusy...ładna figura. Jeszcze trochę ją wymodelować i bedziesz idealna;)

#24
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

karmell

Dołączył: 2009-03-15
Miasto: Łódź
Liczba postów: 2234

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2013, 09:35

Piękna, zdrowa figura! :) Moim zdaniem już teraz jest super, ale jeżeli chcesz to wystarczy trochę hula hop, żeby wzmocnić brzuch. :)

Pupa!

#25
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

babelberry

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2013, 09:38

+ pupa

+ kształtne nogi

+ plecy

+ proporcjonalna sylwetka

+ płaski brzuszek

- małe wcięcie w talii

- boczki

- ramiona

Te minusy to tak trochę na wyrost, bo ogólnie jesteś bardzo zgrabna i jędrna :) Ale talia i boczki to sprawy, na których by się skupiła podczas gubienia tych 2 kg :):) Powodzenia i oczywiście GRATULUJĘ!