Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Nad czym popracować?Ile kg? 168cm EDIT

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika wdowaa21

wdowaa21

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2013, 16:44

Jak w tytule...







PS dodaje jeszcze jedno zdjęcie na którym wydaję się szczuplejsza...

Edytowany przez 0dde81c2ec3861818a8bd376aa77febf 18 marca 2013, 16:57

Zdjęcie użytkownika Julia551

Julia551

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2013, 21:03

Jest idealnie!Hmm ok. 57/8 kg?
Zdjęcie użytkownika mela24

mela24

  • Dołączył: 2012-05-11
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2013, 21:05

mój wzrost daje 53 bo wyglądam podobnie:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika needthis

needthis

  • Dołączył: 2012-12-03
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 472

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2013, 21:06

coo ? 60/64 kg? o boże. ja przy wzroście 169 cm ważąc 60 kg wyglądałam o wiele grubiej.. obstawiam 55 ;) i ćwiczyłabym abs, A6W, lub jakieklwiek ćwiczenia na brzuszek i może od czasu do czasu ćwiczenia na nogi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika RiRiR

RiRiR

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2013, 21:06

Ja bym popracowała minimalnie nad brzuchem i boczkami, ale teraz jest super :)
Zdjęcie użytkownika monka252

monka252

  • Dołączył: 2012-03-25
  • Miasto: Polska Cerekiew
  • Liczba postów: 665

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2013, 21:07

hmm 60 bym dała:)) Jet świetnie !! ^^
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika MalaCzarna30

MalaCzarna30

  • Dołączył: 2013-03-18
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2013, 21:10

Na Twoim miejscu popracowałabym jeszcze odrobię nad brzuchem ;) Ogólnie bardzo ładne ciało, pozazdrościć dupci :p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika beeveedes

beeveedes

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2013, 21:13

Boski tyłek!
Zdjęcie użytkownika slashin

slashin

  • Dołączył: 2013-03-17
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 25

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2013, 21:17

55 kg, jest idealnie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bedezdrowa

bedezdrowa

  • Dołączył: 2012-05-04
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 4772

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2013, 21:26

wydajesz się chudsza, czy jesteś chudsza? bo wyglądasz na nim z 5-7kg chudziej ;) i mnie figurka się podoba, ćwicz ogólnie, modeluj sylwetke ;) tyłek extra!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika angie085

angie085

  • Dołączył: 2007-10-21
  • Miasto: Indie
  • Liczba postów: 18

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2013, 21:33

fajny tyłek :) Chyba tylko pozostaje pracować trochę nad brzuchem, ale i tak mnie się wydaję, że wyglądasz dobrze :)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.