- Dołączył: 2010-10-20
- Miasto:
- Liczba postów: 557
14 marca 2013, 16:27
Czesc dziewczyny. Macie jakies doswiadczenia z glodowka- 2-3 dniowa. Planuje sobie zrobic jako wprowadzenie do diety, pierwszy dzien- woda + woda z limonka, drugi dzien woda i jablka, trzeci dzien zielone warzywa 2 razy w ciagu dnia + jakblka i duzzzooo wody. Myslicie ze to dobr pomysl, za niedlugo konce drugi antybiotyk i chce sie oczyscic, wszystko wydalic z organizmu... po tych trzech niach planuje jesc w granicach 1700- 2000 (moje zapotrzebowanie to okolo 2500) kacl i duzo cwiczyc, planuje zrzucic jak najwiecej w miesiac:) bardzo wasz prosze o porady, zwlaszcza jesli mialyscie z glodowka do czynienia, ew jakis lepszy pomysl na wychodzenie z niej :) z gory bardzo dziekuje :)
- Dołączył: 2011-03-03
- Miasto: Lubin
- Liczba postów: 770
14 marca 2013, 17:03
jak juz MUSISZ to zrob sobie np 1dniowa owocowa albo ta owsiana. dluzsze glodowki nie maja sensu!! wogole glodowki nie maja sensu! ;)
