Kup dietę
Zaloguj się

Temat: No to teraz moja kolej na ile kg?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika chocollatee

chocollatee

  • Dołączył: 2012-09-08
  • Miasto: Płock
  • Liczba postów: 7204

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2013, 10:14

167 cm. nie patrzcie na pasek bo jest nie aktualny , jestem w drodze do sukcesu ;)

zdjecia po ćwiczeniach , wlasnie jestem po rozgrzewce z Mel B
 i ćwiczeniach na pośladki wieczorem jeszzcze full body workout 1 i 2 



Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez chocollatee 9 marca 2013, 10:15

Zdjęcie użytkownika chocollatee

chocollatee

  • Dołączył: 2012-09-08
  • Miasto: Płock
  • Liczba postów: 7204

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2013, 11:58

Silviett napisał(a):

60-65kg - zależy ile masz wzrostu i mięśni :D bo one dużo ważą. 

przecież napisałam że około.167...i skąd mam wiedzieć ile ważą moje mięśnie? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika WhatBliss

WhatBliss

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2013, 12:10

58 !
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika marz3niee

marz3niee

  • Dołączył: 2010-06-29
  • Miasto: Żary
  • Liczba postów: 2133

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2013, 12:22

58
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika alyssaa

alyssaa

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2013, 13:10

Mam tyle samo wzrostu więc obstawiam 62-64 kg
Zdjęcie użytkownika olka271

olka271

  • Dołączył: 2012-02-20
  • Miasto: Alwernia
  • Liczba postów: 95

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2013, 13:26

nie wiem ile, ale ładna figura :)  
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ewaawer

ewaawer

  • Dołączył: 2010-05-28
  • Miasto: Amsterdam
  • Liczba postów: 514

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2013, 14:14

55?

 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika karolka15152

karolka15152

  • Dołączył: 2012-07-03
  • Miasto: Włodawa
  • Liczba postów: 5878

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2013, 14:16

60?Slicznie jest;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika truskawka21

truskawka21

  • Dołączył: 2008-04-09
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1669

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2013, 14:17

57 kg? Masz fajne ciało jedyne do czego można sie przyczepić to dolna część brzucha. Pracuj, pracuj będzie pieknie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika felicyta789

felicyta789

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2013, 14:38

mam podobny wzrost co ty wiec myślę że z 56-58 kg maksymalnie jest super,tylko jakieś ćwiczonka na brzuch i będzie perfect
Zdjęcie użytkownika svana

svana

  • Dołączył: 2010-01-12
  • Miasto: Kokosowy Raj
  • Liczba postów: 1423

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2013, 14:41

57.
Początkowa sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.