Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ocena wyglądu.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika bedejedrna

bedejedrna

Zobacz posty Użytkownika

4 marca 2013, 14:33

Oceńcie mnie. Nie chodzi mi o kilogramy tylko o ogólny wygląd. Co jest do poprawy, co Wam się podoba (jeśli coś w ogóle jest takiego :D) i co byście na moim miejscu robiły? W lecie zamierzam biegać. Po maturze planuje 4 razy w tygodniu jakoś sobie biegać. Jestem niska, mam 154 cm.




Z góry dziękuję.

Edytowany przez f98b8012971ced45b6865606801c90d3 4 marca 2013, 14:33

Zdjęcie użytkownika chocollatee

chocollatee

  • Dołączył: 2012-09-08
  • Miasto: Płock
  • Liczba postów: 7204

Zobacz posty Użytkownika

4 marca 2013, 15:05

Jesteś niska więc około 48 kg :) Masz fajną talię :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika BaskaH

BaskaH

  • Dołączył: 2012-12-04
  • Miasto: Krynica-Zdrój
  • Liczba postów: 412

Zobacz posty Użytkownika

4 marca 2013, 15:22

Śliczna figura!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Ambrozja32

Ambrozja32

  • Dołączył: 2007-07-19
  • Miasto: Ostrołęka
  • Liczba postów: 5852

Zobacz posty Użytkownika

4 marca 2013, 16:01

50 kg. Poćwicz uda. Jędrne ciałko masz.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bedejedrna

bedejedrna

Zobacz posty Użytkownika

4 marca 2013, 16:02

Dziewczyny, waże 47 kg obecnie, na pasku jest napisane :D
Zdjęcie użytkownika monikass1992

monikass1992

  • Dołączył: 2011-12-05
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 755

Zobacz posty Użytkownika

4 marca 2013, 19:05

dobrze wyglądasz ewentualnie bym popracowała nad udami:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.