Kup dietę
Zaloguj się

Temat: noga jak u słonia? ;/

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika O.N.a.A

O.N.a.A

  • Dołączył: 2013-02-24
  • Miasto: Wisławice
  • Liczba postów: 1129

Zobacz posty Użytkownika

3 marca 2013, 22:53

Czy moje nogi są na prawdę jak u słonia? wymiary udo w najszerszym miejscu: 64 cm, udo nad kolanem: 49 cm, łydka: 38 cm??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez O.N.a.A 3 marca 2013, 22:53

Zdjęcie użytkownika XLLMS

XLLMS

Zobacz posty Użytkownika

4 marca 2013, 08:55

Oj znaaaam to...łydy jak u faceta dobrze zbudowanego, uda wielkie...ale i tak dla mnie najgorsze jest to miejsce nad kolanami..taka bania :/
Zdjęcie użytkownika LaskaWanilii

LaskaWanilii

Zobacz posty Użytkownika

4 marca 2013, 09:09

Identyczny wzrost, identyczna waga startowa :) ja miałam na początku 60cm w udzie i 42(!!)cm w łydce, teraz po dwóch miesiącach 54,5cm w udzie i 38,5cm w łydce. Szału nie ma, ale jest o niebo lepiej.
Polecam ćwiczenia:
http://www.cwiczenia.org/cwiczenia-na-lydki/cwiczenia-na-szczuple-lydki/
http://www.cwiczenia.org/cwiczenia-wyszczuplajace/zabojczy-trening-na-nogi-i-posladki/

Te pierwsze co 3 dni, inaczej działają odwrotnie :)

Powodzenia

Edytowany przez e9026bde11608d5cd6845086c364caef 4 marca 2013, 09:11

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Macioraa

Macioraa

  • Dołączył: 2010-11-21
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 3032

Zobacz posty Użytkownika

4 marca 2013, 09:41

Heh ja mam 178 i 62 w udzie a 40 w lydce .. witaj w klubie...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Aga9162

Aga9162

  • Dołączył: 2012-05-03
  • Miasto:
  • Liczba postów: 716

Zobacz posty Użytkownika

4 marca 2013, 10:03

Dzieki wlasnie mnie obrazilas i pewnie wiele innych dziewczyn, bo np ja mam wiecej w udzie niz ty to czym ja jestem hipopotamem ? Wiec nie wymyslac ze masz nogi jak slon, bo nie masz. 
Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Mysia6918

Mysia6918

  • Dołączył: 2012-08-02
  • Miasto: Bytom
  • Liczba postów: 662

Zobacz posty Użytkownika

4 marca 2013, 10:17

Mam tak samo łydka 39! tragedia....udo 60....;/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nainenz

nainenz

  • Dołączył: 2012-08-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 28810

Zobacz posty Użytkownika

4 marca 2013, 10:20

a gdzie mierzycie udo? na środku w najszerszym miejscu, czy pod pośladkiem?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Julcia0050

Julcia0050

Zobacz posty Użytkownika

4 marca 2013, 10:35

ja mam 58 w udzie i 37 w łydce... wzrost: 174 cm.
Też myślę, że to ogromne liczby...no ale wszystko zależy od proporcji
Zdjęcie użytkownika LaskaWanilii

LaskaWanilii

Zobacz posty Użytkownika

4 marca 2013, 10:35

Aga9162 napisał(a):

Dzieki wlasnie mnie obrazilas i pewnie wiele innych dziewczyn, bo np ja mam wiecej w udzie niz ty to czym ja jestem hipopotamem ? Wiec nie wymyslac ze masz nogi jak slon, bo nie masz. 

Nie ma się co od razu obrażać ;) Myślę, że tu bardziej chodzi nie o same centymetry a o dysproporcję. Ja np. jestem drobna do pasa a dół mam jak wypożyczony od dwa rozmiary grubszej koleżanki, taka uroda. Zdecydowanie lepiej wyglądają dziewczyny bardziej proporcjonalne, mimo nadwagi.

Edytowany przez e9026bde11608d5cd6845086c364caef 4 marca 2013, 11:07

Zdjęcie użytkownika f15vt05

f15vt05

Zobacz posty Użytkownika

4 marca 2013, 10:54

ja mam 169 cm wzrostu, 44 w udzie i 34 w łydce i nogi są moją największą zmorą...
Zdjęcie użytkownika slaids

slaids

  • Dołączył: 2012-09-06
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 16694

Zobacz posty Użytkownika

4 marca 2013, 10:57

U mnie 57 cm w udzie i 39 cm w łydce. Przy 158 cm wzrostu.

Obraża mnie to, gdy dziewczyny 20 cm wyższe ode mnie, narzekają na swoje uda o podobnym wymiarze do mnie. Tragedia :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.