Temat: Na ile kg? 164 cm

Jak w temacie, na ile kg i jak oceniacie moją sylwetkę? Jestem niska i chyba dlatego najbardziej siebie nie lubię. Mam strasznie krótki nogi.. Jestem na początku odchudzania.. Co ćwiczyć i na czym skupić się najbardziej? Z góry dzięki za odp.


EDIT: Jestem w szoku, że dajecie mi tak mało kilogramów. Fakt, że ogólnie całe życie uprawiam sport (biegam na tyle na ile czas mi pozwala), nie mam może flaków, ale tłuszczyku też trochę jest... ;-(

WAŻĘ 60 kg.. Dlatego się chcę odchudzać, bo to dużo jak na 164 cm wzrostu. Dziękuję Wam bardzo za opinie, miło, że inni widzą mnie inaczej, niż ja widzę sama siebie ;-) Pozdrawiam!

Nie wyglądasz na 60, dałabym jakieś 56 kg max. A i 164 to uważasz że jesteś niska? Ja mam 155 to dopiero jestem malutka.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.