Temat: ile kg/175 cm

http://vitalia.pl/index.php/mid/49/fid/341/diety/odchudzanie/w_id/7994214 
w tym wpisie sa moje zdjęcia, tak jak w temacie wzrost 175. Chcę poprawić wygląd tyłka(koniecznie) i brzucha, ćwicze też z hantelkami. A wy co sądzicie? ile kg, jakie plusy, minusy?

Dla mnie jest ok.Waga ok.60kg.

Ewentualnie ćwiczenia na podniesienie pośladków,aby podkreślić twoją super sylwetkę.Ale niekoniecznie.

świetna figura! 55-60kg?
Pasek wagi
dla mnie za mało wyćwiczone ciało, takie wiotkie. wyrzeźb je a będzie idealne!
Chudziutka jesteś :)
Wyglądasz na jakieś 60 kg :)
Chudzinka Dałabym Ci mniej niż ważysz. 

kitty104 napisał(a):

ważysz moim zdaniem z 59kg może 60kg... Ładnie szczupło bardzo wyglądasz i rzeczywiście tyłek mógłby być "pełniejszy" może rób mel b pośladki?:) brzucha masz fajny i nie wymaga moim zdaniem jakiś poprawek.


robię mel b na pośladki i brzuch, dopiero zaczynam, ale mam nadzieję, że do wakacji dam radę;)

fatamorganaa wiadomo że dasz radę

Pasek wagi

Emily.poznan napisał(a):

Masz piękną figurę!! Nogi są boskie :) mi podoba się taka przerwa. Ważysz wg mnie 58-60kg :)
chudzinka! :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.