Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ocena wyglądu po - 17 kg

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Oleeenkaaa

Oleeenkaaa

  • Dołączył: 2011-08-26
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 4278

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2013, 21:09

Kochane schudłam już 17 kg
Wiele pracy jeszcze przede mną
Ale chciałabym wiedziec co w moim ciele jest w miare ok
a nad czym trzeba jeszcze popracowac ;)
Jestem ciekawa opinii innych osób.






Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika nierealne

nierealne

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2013, 21:11

nogi bardzo ładne, ramiona, plecy też :) 
pracuj nad brzuchem i pupą :)
Zdjęcie użytkownika keira1988

keira1988

  • Dołączył: 2012-03-18
  • Miasto: Oslo
  • Liczba postów: 4965

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2013, 21:13

Zalezy jaki efekt chcesz uzyskac :) Ja mam podobny wzrost i wage i chce schudnac minimum do 60 kg. Gratuluje utraty tak duzej wagi !!!!
Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ania14021994

ania14021994

  • Dołączył: 2013-01-01
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 3327

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2013, 21:15

Zgrabnisia z Ciebie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika misi.misi

misi.misi

  • Dołączył: 2013-01-10
  • Miasto: Elbląg
  • Liczba postów: 441

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2013, 21:16

Ja bym popracowała nad udami i brzuszkiem =]
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika moonwalk

moonwalk

  • Dołączył: 2009-11-15
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 967

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2013, 21:21

Przede wszystkim bardzo masz jędrne ciało, nie widac zadnych luzow po zgubieniu tej wagi, super! Też bym tak chciala, moj brzuch jest straszny:( a dopiero zaczynam... Gratuluję! Na moje oko, to cokolwiek będziesz robić - będzie dobrze - bo już jest super!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika madzia1389

madzia1389

  • Dołączył: 2011-03-08
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 190

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2013, 21:21

Świetnie, gratuluję, -17kg:) wg mnie trochę popracuj na boczkami, może hula hop?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Oleeenkaaa

Oleeenkaaa

  • Dołączył: 2011-08-26
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 4278

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2013, 21:23

keira1988 napisał(a):

Zalezy jaki efekt chcesz uzyskac :) Ja mam podobny wzrost i wage i chce schudnac minimum do 60 kg. Gratuluje utraty tak duzej wagi !!!!
Mi się marzy 62-61 kg 
także jeszcze trochę pracy przede mną
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika marta.m..

marta.m..

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2013, 21:23

mam podoba figure .. wrr nienawidze boczkow ;p polecaja hula hop .. probujemy ? 
Zdjęcie użytkownika evek19

evek19

  • Dołączył: 2011-12-03
  • Miasto: Sieradz
  • Liczba postów: 2001

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2013, 21:25

Oleeenkaaa napisał(a):

keira1988 napisał(a):

Zalezy jaki efekt chcesz uzyskac :) Ja mam podobny wzrost i wage i chce schudnac minimum do 60 kg. Gratuluje utraty tak duzej wagi !!!!
Mi się marzy 62-61 kg także jeszcze trochę pracy przede mną


a ile obecnie ważysz? jeśli mogę spytac?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.