- Dołączył: 2012-11-10
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 1710
5 stycznia 2013, 22:21
pasowałoby mi oszacować ile kg powinnam zrzucić i jaka jest moja idealna waga, do której będę dążyć
na zdj. ważę 48/49 kg do wzrostu 158. Teraz niestety jest 53 ale walcze... ile waszym zdaniem powinnam ważyć kg?
jak dotąd wydawało mi się, że najlepszą wagą dla mnie jest 45... tylko wtedy czułam się szczupło. Ale to było dosyć dawno i miałam trochę inną figurę, więc już sama nie wiem
- Dołączył: 2012-10-17
- Miasto: Wagadugu
- Liczba postów: 391
5 stycznia 2013, 22:29
ładnie wyglądałaś na zdjęciach :) taka waga + ćwiczenia na boczki i byłoby super .. nie chudnij do 45, bo będziesz wychudzona :P
- Dołączył: 2012-09-07
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 4844
5 stycznia 2013, 22:30
Naprawdę tyle ważysz? Może jesteś jednak niższa bo przy taki wzroście i wadzę 48kg powinnaś być bardzo szczupła no ale cóż widocznie taka budowa;) Dla mnie w takim razie z 5kg mniej by ci nie zaszkodziło
5 stycznia 2013, 22:32
tez mi sie wydaje ze moze mnniej masz cm? na tych zdjeciach bym Ci dala 52kg.
- Dołączył: 2012-11-10
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 1710
5 stycznia 2013, 22:33
Wykonczona napisał(a):
Naprawdę tyle ważysz? Może jesteś jednak niższa bo przy taki wzroście i wadzę 48kg powinnaś być bardzo szczupła no ale cóż widocznie taka budowa;) Dla mnie w takim razie z 5kg mniej by ci nie zaszkodziło
na 100% ! :)
taka budowa... mam bardzo drobne kości, więc na wagę składa się sporo ilość tłuszczu
no mięśniami też się nie mam co chwalić, więcc...
ale staram się to zmienić
- Dołączył: 2012-04-20
- Miasto: Sos
- Liczba postów: 3222
5 stycznia 2013, 22:33
Masz długie nogi jak na ten wzrost.
![]()
Trudno oszacować ile powinnaś ważyć. To już sama musisz zadecydować. Kiedy czujesz się najlepiej. Jak dla mnie na zdjęciach jest ok.
5 stycznia 2013, 22:35
Przydałoby się tylko brzuch odchudzić i będzie miodzio.
5 stycznia 2013, 22:39
wymodeluj cialo i bedzie super, brzuszk do poprawy...nozki super:) czyli zero diety a sporo cwiczen modelujacych
- Dołączył: 2012-12-30
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 281
5 stycznia 2013, 22:42
Jak dla mnie to już teraz wygladasz świetnie