Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ocena-facet

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika marcin1919

marcin1919

  • Dołączył: 2013-01-04
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 12

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2013, 21:05

Załozyłem ten temat zeby dowiedziec sie co o tym myslicie ;) Wiem ,ze duzo pracy przede mna. Nie odchudzam sie :P

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Psocia

Psocia

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2013, 21:11

mmmm,,,
Zdjęcie użytkownika publicM

publicM

  • Dołączył: 2010-11-25
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2514

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2013, 21:12

dla mnie jest ok ;P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Kenayaa

Kenayaa

  • Dołączył: 2012-10-02
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 2389

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2013, 21:12

jest ok :)
Zdjęcie użytkownika blueberry20

blueberry20

  • Dołączył: 2012-06-02
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 4885

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2013, 21:13

JaGruba napisał(a):

Ja biorę w takiej postaci 



Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MeggiGirl

MeggiGirl

  • Dołączył: 2011-03-08
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 7666

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2013, 21:13

Wystarczy wyrobić mięśnie :d
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika paulinka182

paulinka182

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2013, 21:14

mniam :D
Zdjęcie użytkownika cancri

cancri

  • Dołączył: 2009-05-18
  • Miasto: Rajskie Wyspy
  • Liczba postów: 88311

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2013, 21:15

Masz zadatki na fajną klatę.
Nogi bym ćwiczyła, bo nie znoszę takich chudych u facetów.
A łydki masz strasznie chude, chociaż wyglądają na umięśnione.
Mój cel
Zdjęcie użytkownika kakalinka20

kakalinka20

  • Dołączył: 2011-02-05
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1536

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2013, 21:15

cancri napisał(a):

Masz zadatki na fajną klatę.Nogi bym ćwiczyła, bo nie znoszę takich chudych u facetów.A łydki masz strasznie chude, chociaż wyglądają na umięśnione.


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika retoryka

retoryka

  • Dołączył: 2012-11-15
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 1144

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2013, 21:16

pracuj nad łapkami! :D no i brzuch, bo nogi są okej ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Marikoo

Marikoo

  • Dołączył: 2012-04-21
  • Miasto: Kyoto
  • Liczba postów: 1812

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2013, 21:16

nie jest źle powiem ci, ALE uważam, że powinieneś popracować nad:

- ramionami (!) w pierwszej kolejności,
- klatą,
- brzuchem.

dodam, ze porównuję cię do mojego męża, który jest moim ideałem.
tylko nie chudnij!!! chudy facet wygląda źle (moim zdaniem). powinieneś skoncentrować się na rzeźbie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.