Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Co zmienić??

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika boots.

boots.

  • Dołączył: 2012-06-12
  • Miasto:
  • Liczba postów: 469

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2013, 10:20

Na początku zaznaczam, że nie odchudzam się. Teraz chcę tylko zdrowo się odżywiać i ćwiczyc przede wszystkim.
Chciałabym się dowiedzieć, co inne osoby sądzą o moim ciele. Czy jest ok? Czy jest cos nad czym powinnam skupić szczególną uwagę?
I na ile kg wg Was wyglądam? mam 170cm wzrostu.
Z góry dziękuję za odpowiedzi.


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez boots. 4 stycznia 2013, 10:21

Zdjęcie użytkownika CinnamonGrill

CinnamonGrill

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2013, 10:22

Moim zdaniem jesteś za chudziutka. Naprawdę wyglądasz dla mnie bardzo chudo, ale ja lubię bardziej 'kobiece' sylwetki :) (czyt. z tyłkiem i biustem ;-) )

Edytowany przez CinnamonGrill 4 stycznia 2013, 10:22

Zdjęcie użytkownika suuunshine

suuunshine

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2013, 10:22

na nic nie zwracaj uwagi,jesteś chudziutka bardzo. dałabym 48-50?



Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Mandaryneczka

Mandaryneczka

  • Dołączył: 2007-08-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 12398

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2013, 10:24

Zwrocilabym uwage na to by przytyc!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ewa.renata

ewa.renata

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2013, 10:26

według mnie ważysz maks 50 kg, albo jeszcze mniej - bardzo szczuplutko wyglądasz!
Zdjęcie użytkownika rattulla

rattulla

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2013, 10:28

ale z Ciebie chudzina.  Nie zaszkodziłoby trochę prztytyć
Zdjęcie użytkownika NoweZycie

NoweZycie

  • Dołączył: 2012-12-19
  • Miasto: Kartuzy
  • Liczba postów: 3258

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2013, 10:29

Boże! jaka ty jesteś chuda! to nawet nie jest szczupłe ciało ale jakieś masakryczne wychudzenie. Sama też ważę mało ale to jest czyste przegięcie.

Z tego kiepskiej jakości zdjęcia można policzyć ci żebra....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez NoweZycie 4 stycznia 2013, 10:32

Zdjęcie użytkownika KeepRockin

KeepRockin

  • Dołączył: 2009-06-10
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 457

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2013, 10:30

na bank poniżej 50, masz super figurę :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ikksu

ikksu

  • Dołączył: 2012-11-09
  • Miasto: Nowy Sącz
  • Liczba postów: 912

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2013, 10:39

jak na ten wzrost dałabym Ci max 50kg. chudzinka z Ciebie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika cancri

cancri

  • Dołączył: 2009-05-18
  • Miasto: Rajskie Wyspy
  • Liczba postów: 88311

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2013, 10:41

Dla mnie bomba, ale też jesteś na granicy.
Ćwiczenia faktycznie Ci pomogą, ale powinnaś też coś przytyć, żeby można było te mięśnie widać.
Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.