Temat: Powinnam jeszcze pokusić się o -10kg? Ocena wyglądu.

Witam drogie dziewczęta :)
Schudłam tyle, ile widać na pasku, dłuuugi czas porzuciłam dietę na rzecz innych spraw, ale postanawiam do tego wrócić.
Mam pytanie.
Jak teraz jest?
Chciałabym zgubić jeszcze 10 kg, ma to sens?

Z góry dziękuję :)



Może 3 kg ale już jesteś szczupła. 10 kg to chyba już byś była z kości na ości
Ja przy Twoim wzroście najlepiej czuję się ok 59, więc 5 kg powinno Cię usatysfakcjonować :)
Pasek wagi
5 kg to max, ale obejdzie się i bez tego. Ćwicz regularnie i będziesz mega laska.
Pasek wagi
W takim razie 5 kg i powinnaś być zadowolona ale basen to dobry pomysł.
Wokoło słyszę "ćwiczenia", "ćwicz jak najwięcej!",itp.-tylko nie za bardzo wiem co wybrać, takich "suchych" nie lubię, wolę zajęcia na basenie albo chociażby fitness. U mnie oferują różne zajęcia, m.in. http://www.fitnessclubs4.pl/s4-ursus-rozklad.html ale nie wiem,co wybrać:)
Schudnij te 10 ;-)
Pasek wagi

slaids napisał(a):

Tak, przy -10 kg powinnaś zacząć wyglądać szczupło :)Ile masz wzrostu?

fakt,teraz autorka wygląda jak słonica
- 10 kg to będzie za dużo, myślę że 5 będzie w sam raz ;)
Radziłabym tylko popracować nad udami, może rowerek albo jakies ćwiczenia z YT bo reszta jest tak zajebista, że ło hohohoh! :D
5 kg

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.