Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ile jeszcze powinnam schudnac? kg po ciazy.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika aggiexjunk

aggiexjunk

  • Dołączył: 2012-10-23
  • Miasto: Daleko
  • Liczba postów: 482

Zobacz posty Użytkownika

31 grudnia 2012, 15:10

Od porodu (5 miesiecy) udalo mi sie zrzucic 17 kg, na chwile obecna waze 66 kg ,wzrost 173.
Jak uwazacie ,ile kilogramow powinnam jeszcze zrzucic aby wygladac dobrze ?
 Z gory dziekuje zas odpowiedzi :*


 



Dodalam zdjecie brzucha ,bo na poprzednim nie bylo widac.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez aggiexjunk 31 grudnia 2012, 15:28

Zdjęcie użytkownika prosiatko

prosiatko

Zobacz posty Użytkownika

31 grudnia 2012, 15:11

Nogi juz masz bardzo ladne :) Reszty nie widac
Zdjęcie użytkownika healthylife

healthylife

Zobacz posty Użytkownika

31 grudnia 2012, 15:12

ja jakbym mialam 173 to chcialabym wazyc 56-58 kg.. (mam 169, waze 52/53 i jest akurat) ale to indywidualna sprawa..
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika cel55kg.

cel55kg.

  • Dołączył: 2011-12-28
  • Miasto: Milano
  • Liczba postów: 684

Zobacz posty Użytkownika

31 grudnia 2012, 15:12

nogi masz fajne , nic bym z nimi nie robiła . Brzuszka za bardzo nie widać , ale chyba jeszcze trochę go masz :  )
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika sylwka128

sylwka128

Zobacz posty Użytkownika

31 grudnia 2012, 15:15

Już dobrze wyglądasz;) możesz jedynie ćwiczyć:)
Zdjęcie użytkownika kiziamizia23

kiziamizia23

  • Dołączył: 2011-09-14
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 2189

Zobacz posty Użytkownika

31 grudnia 2012, 15:16

wrzuć inne zdjęcie bo góry nie widać. nogi masz już ok:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika marmelade

marmelade

  • Dołączył: 2009-11-21
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1520

Zobacz posty Użytkownika

31 grudnia 2012, 15:20

W życiu bym nie powiedziała, że rodziłaś nieałe pół roku temu. Przecież masz dobrą figurę... ćwiczyć możesz, to się wysmuklisz, ale chudnąć?...
Początkowa sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika gabula29

gabula29

  • Dołączył: 2012-11-23
  • Miasto: Nibylandia
  • Liczba postów: 107

Zobacz posty Użytkownika

31 grudnia 2012, 15:20

jak dla mnie już wyglądasz super 5 miesięcy po porodzie masz figurę jak bopgini
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zaanetkka

zaanetkka

Zobacz posty Użytkownika

31 grudnia 2012, 15:24

Mam taki wzrost jak ty i chciałabym ważyc 62-63 kg myśle że na pewno mniej niż 60 to przesada. Wyglądasz dobrze, może zamiast o odchudzaniu pomyśl o ćwiczeniach wyrzeźbiających i ujędrniających ;)
Zdjęcie użytkownika aggiexjunk

aggiexjunk

  • Dołączył: 2012-10-23
  • Miasto: Daleko
  • Liczba postów: 482

Zobacz posty Użytkownika

31 grudnia 2012, 15:30

bardzo ciezko zchodzi mi tluszczyk z bioder -od zawsze mam boczki aczkolwiek kiedys byly mniej widoczne. Z brzucha w sumie takze ,najszybciej schodze z nog i tylka :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.