Temat: Jak wyglądam? + dlaczego waga stoi, wzrost 162cm

Od trzech tygodni waga stoi, czasem +0,2 g, czasem -0,2 g, ale nic więcej. stosuję dietę, jem mniej, chodzę regularnie na basen dwa-trzy razy w tygodniu po 1h. zauważyłam dość dużą zmianę w wyglądzie, mam szczuplejsze uda i większe wcięcie w talii, ale waga stoi. chciałabym do końca marca schudnąć 8 kg, ale takie tempo trochę mnie niepokoi. 
wiem, że do poprawki są uda i nad nimi pracuję, ale oprócz tego, co sądzicie? na ile kg?  

EDIT: Ważę 60 kg, dlatego jestem trochę zdziwiona, że niektórzy dają mi nawet 50 kg... Dziękuję za miłe słowa w każdym razie :) 

Bardzo dobrze wyglądasz, nie odchudzaj się już. Wiele dziewczyn oddałoby wiele by tak wyglądać, w tym ja sama ...

deteste napisał(a):

8kg? Chyba  żartujesz! Po tych 8kg będziesz wyglądać jak szkielet.


.morena napisał(a):

50-51 kgChcesz schudnąć z kości na ości? Cwicz to ciało będzie coraz ładniejsze, będzie długo w dobrej formie a nie diety. Jedz tyle ile masz w CPM. Głupotą jest chudnąć z takiej wagi, bo zazwyczał potem 2 tyle się tyje, ciężko wrócić do tego co było - wiele osób tu tak pisało, bo to przechodziło a potem wyrzucało sobie, że miały super figurę do której nie mogą wrócić.Nie patrz na wagę a na centymetry. Waga może i stoi ale obwody mogły się zmniejszyć.

bardzo ładnie wyglądasz:)
Pasek wagi
Jesteś już zbyt szczupła i organizm się broni. Dobrze jest jak jest.
jeej pięknie! :) mam podobny wzrost i chciałabym tak wyglądać:) nie chudnij, tylko ćwicz jeśli chcesz.
jesteś idealna
jedyne co możesz robić to rozciąganie czy joga, zostaw dietę bo rozregulujesz sobie metabolizm i doceń to co masz
Pasek wagi
Śliczna figura ;) Też tak chcę..!
Pasek wagi
zmień dietę na taka pełnowartościową
Ile ważysz?
Nie chudnij 8 kg, oszalałaś? Max 2 kg, ale już teraz jest super Tylko ćwicz ew.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.