Jak wyglądam? + dlaczego waga stoi, wzrost 162cm - strona 1

Crowla

Dołączył: 2012-03-10
Miasto: Lublin
Liczba postów: 81

23 grudnia 2012, 10:47

Od trzech tygodni waga stoi, czasem +0,2 g, czasem -0,2 g, ale nic więcej. stosuję dietę, jem mniej, chodzę regularnie na basen dwa-trzy razy w tygodniu po 1h. zauważyłam dość dużą zmianę w wyglądzie, mam szczuplejsze uda i większe wcięcie w talii, ale waga stoi. chciałabym do końca marca schudnąć 8 kg, ale takie tempo trochę mnie niepokoi.

wiem, że do poprawki są uda i nad nimi pracuję, ale oprócz tego, co sądzicie? na ile kg?

EDIT: Ważę 60 kg, dlatego jestem trochę zdziwiona, że niektórzy dają mi nawet 50 kg... Dziękuję za miłe słowa w każdym razie :)

Edytowany przez Crowla 23 grudnia 2012, 22:24

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

slaids

Dołączył: 2012-09-06
Miasto: -
Liczba postów: 16694

Zobacz posty Użytkownika

23 grudnia 2012, 10:49

Z czego te 8 kilo O__O ???
Zmień ćwiczenia, trening siłowy.

#2
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

mineralka123

Dołączył: 2012-07-06
Miasto: La
Liczba postów: 5044

Zobacz posty Użytkownika

23 grudnia 2012, 10:59

ja bym chciała tak wyglądać :) nie musisz chudnąć 8kg, wystarczy z 2-3kg.

#3
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Ana899

Dołączył: 2012-06-01
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 5355

Zobacz posty Użytkownika

23 grudnia 2012, 11:00

8 kg? chcesz być patykiem?

Jak dla mnie Twój trening i dieta są dobre - masz ładniejsze ciało, szczuplejsze uda, lepszą talię. Oczywiście możesz coś jeszcze dołożyć np. ćwiczenia siłowe, o ktorych pisze slaids.

Na ile kg wyglądasz? ok. 52-54 kg. Masz ładne nogi, ogólnie ładne ciało, ja bym pokręciła hula na talię (ale to moje skrzywienie, lubię ładne wcięcie w talii) i chyba zmieniła biustonosz na lepiej dobrany (za mała miska moim zdaniem).