© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
18 grudnia 2012, 20:29
2 lata depresja... pizza i t.t zrobila swoje.... a skora w oklapanym stanie.
moge cwiczyc z ewa chodakowska np: killer, duety i t.t
18 grudnia 2012, 22:05
kobieta? mam 17 lat...jaka chodakowska, kobieto, przedewszystkim dieta, i lekkie ćwiczenia, szybkie spacery, dopiero koło 80kg i poniżej możesz myśleć o jakichś innych ćwiczeniach....
18 grudnia 2012, 22:05
kobieta? mam 17 lat...jaka chodakowska, kobieto, przedewszystkim dieta, i lekkie ćwiczenia, szybkie spacery, dopiero koło 80kg i poniżej możesz myśleć o jakichś innych ćwiczeniach....
18 grudnia 2012, 22:06
a wygladasz ze swoim cielskiem na 60!!!!!wiec sie nie dziw bo sama myslalam ze to jakas podstarzala kobieta...kobieta? mam 17 lat...jaka chodakowska, kobieto, przedewszystkim dieta, i lekkie ćwiczenia, szybkie spacery, dopiero koło 80kg i poniżej możesz myśleć o jakichś innych ćwiczeniach....
twarzy akurat nie widzialas, wygladam dziecinnie ; )
18 grudnia 2012, 22:07
nie jak modelka:) często też w dresach ale nie jak lump (Ty tak napisałaś o sobie ) hehe :)a ty po domu chodzisz ubrana jak modelka na wybiegu? Bo ja np jak większość osoób, które znam również chodzą po domu w dresach( i to niekoniecznie w jakis najlepszych, tylko zwykłych, gorszysz ) coi do figury, nie jest fatalnie, dieta 1500 + godzinka ruchu i bedzie dobrze :)skoro tak Ci dobrze:) a zastanowiłaś się jak widzą Cię inni? mąż? (jeśli go masz...)E tam, przesadzacie z tymi getrami :P. Ja sama też chodzę po domu jak lump, kiedy pichcę w kuchni, robię to w dresach i te dresy wyglądają o wiele gorzej niż getry fitttt ;). No nie wyglądasz zbyt dobrze... Dużo spaceruj, pływaj, rowerek, zdrowa dieta, dużo warzyw, owoców, oczwyiście zero smażonych potraw, fastfoodów, słodyczy, co robisz teraz? W sensie jaka dieta, jaki trening?
18 grudnia 2012, 22:07
kobieta? mam 17 lat...jaka chodakowska, kobieto, przedewszystkim dieta, i lekkie ćwiczenia, szybkie spacery, dopiero koło 80kg i poniżej możesz myśleć o jakichś innych ćwiczeniach....
18 grudnia 2012, 22:07
a wygladasz ze swoim cielskiem na 60!!!!!wiec sie nie dziw bo sama myslalam ze to jakas podstarzala kobieta...kobieta? mam 17 lat...jaka chodakowska, kobieto, przedewszystkim dieta, i lekkie ćwiczenia, szybkie spacery, dopiero koło 80kg i poniżej możesz myśleć o jakichś innych ćwiczeniach....
18 grudnia 2012, 22:08
18 grudnia 2012, 22:08
a wygladasz ze swoim cielskiem na 60!!!!!wiec sie nie dziw bo sama myslalam ze to jakas podstarzala kobieta...kobieta? mam 17 lat...jaka chodakowska, kobieto, przedewszystkim dieta, i lekkie ćwiczenia, szybkie spacery, dopiero koło 80kg i poniżej możesz myśleć o jakichś innych ćwiczeniach....
18 grudnia 2012, 22:08
jaka chodakowska, kobieto, przedewszystkim dieta, i lekkie ćwiczenia, szybkie spacery, dopiero koło 80kg i poniżej możesz myśleć o jakichś innych ćwiczeniach....
dokladnie
jogging, dlugie spacery, szybkie marsze, orbitrek w domu
18 grudnia 2012, 22:09
Z góry przepraszam za uszczypliwość ale te poplamione,tłuste getry mogłaś do zdjęcia zamienić na coś czystego jednak...
