Temat: 170cm, 2 dzieci - na ile kg wg Was wyglądam?

witam,
chyba czas wrzucic zdjęcia aktualne..pytałam was juz o wygląd przed 1 dzieckiem, po drugim ( gdzie schudłam az za bardzo) no i teraz..jaki jest cel mojego wpisu? wiem, ze nie wyglądam źle, że dla niektórych byc może nawet bedzie ok czy dobrze, ale chodzi o to, ze ja nie czuje sie w tej wadze dobrze no i brzuch juz niestety nie ten ;/
potrzebuje cwiczen, wiem o tym, ale jakos si enie moge zdobyc no i czasu prawie wcale..moze znacie cos a'la 8 min abs? coc czemu nie potrzeba poswiecic tyle czasu...
jedyne co robie to hula hop , jakies 5 razy w tym po godzinkę..steppper za bardzo hałasuje w nocy wiec odpada...jakies pomysły???

ps. dzieci maja 3 latka, 6 miesiecy
zajecia grupowe odpadaja, musiałabym dojechac i ok. 1h zajęc a niestety nie ma z kim zostawic dzieciaczki


tienna napisał(a):

Spróbuj Plank - nie robisz przy tym hałasu, nie wymaga dużo czasu, a aktywuje i kształtuje wiele grup mięsni...


zaraz odwiedze wujka google sprawdze co to  ;)

gochah napisał(a):

chyba byłaś bardzo młoda jak rodziłaś pierwsze dziecko co?

niekoniecznie, 27 lat


Chciałabym mieć takie ciało jak Ty.. 
zapewne odbiegam od tematu,ale masz śliczny biust ! :)
nie ma sie do czego przyczepic ;)
Pasek wagi
idelanie! jaki flak na brzuchu....po 2 ciążach wyglądasz super a jak ci już tak zależy to bym robiła 8min abs lub mel b abs...a waga dałabym ci z 55kg :)
Pasek wagi

paulinkaa19881 napisał(a):

idelanie! jaki flak na brzuchu....po 2 ciążach wyglądasz super a jak ci już tak zależy to bym robiła 8min abs lub mel b abs...a waga dałabym ci z 55kg :)

no flak jest, ale przyzwyczaiłam sie do tego kolczyka i nie sciagne;P
dziewczyny a podawajcie wage bo dla mnie to bardzo wazne!

Marta2203 napisał(a):

zapewne odbiegam od tematu,ale masz śliczny biust ! :)

eee..push up robi swoje ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.