Temat: Na ile kg wyglądam? 168cm

Cześć :) Mam 168 cm wzrostu i chciałabym się Was zapytać na ile kg wyglądam. Polecacie jakieś efektywne ćwiczenia, a może dietę? 
Pozdrawiam. 
Ps: Przepraszam za jakość zdjęć. 



MOJA WAGA: nikt nie podał nawet bliskiej wagi... Ważę 51,8 kg i uważam, że powinnam schudnąć. Ale Wasze 55 kg mnie zmotywują do pracy, przynajmniej mam potwierdzenie, że nie tylko ja widzę siebie jako pulchniejszą. 
60
53
57

typowa gruszka

czemu masz taki płaski tyłek?
53.

Nogi są umięśnione, ale dość smukłe. A biodra w żadne sposób nie są zbyt obfite.

(Zaczyna mnie męczyć komplementowanie chudych lasek, bo nigdy nie wiem, kiedy naprawdę mają zaburzony obraz siebie, a kiedy chcą się nasłuchać komplementów )
Pasek wagi
a gdzie te zbyt obfite biodra i grube nogi ??? kazde cwiczenia sa  efektywne - bo gdyby nie byly to nikt by ich nie wymyslil ,a juz z pewnoscia  nikt by o nich nie mowil :) nie potrzebujesz sie odchudzac -moim zdaniem jest ok , jedz zdrowo i cwicz co lubisz .
Nie wiedziałam, że jest ze mną aż tak źle... Ważę o wiele mniej niż mówicie. Nie wiem, czemu mam taki płaski tyłek, bardziej mnie martwią grube nogi. 
Na mało! Szczuplutka jesteś. Dałabym Ci max. 55 kg.
 Jest naprawdę dobrze, jedynie pomęczyłabym uda. Ogólnie nogi  masz smukłe :)
55 kg, ale chudzinka z Ciebie ;-)
około 54 kg. Wyglądasz super ! ;) 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.