© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
10 grudnia 2012, 07:53
Edytowany przez sukces.ma.rozmiar.S 10 grudnia 2012, 22:00
10 grudnia 2012, 08:01
10 grudnia 2012, 08:03
Moja koleżanka o podobnym do Twojego wzroście wyglądała na sporo grubszą od Ciebie, a obecnie robi się coraz większa chudzinka - śmiejemy się, że zaraz zniknie 
wszystko da się wypracować mądra dietą i regularnym wysiłkiem fizycznym.
10 grudnia 2012, 08:13
Nie wiem czy lubisz słodycze, jeśli tak, przyłącz się do nas: http://vitalia.pl/forum22,795687,8_100-dni-bez-slodyczy.html#post_21292081to Ci pomoże je odstawić, a tym samym trochę pustych kalorii mniej
Na szczęście słodycze to chyba jedyna rzecz, z jaką nie mam problemu. Jem ich niewiele i nie mam większych trudności, żeby odstawić całkowicie. Te kilogramy, które widać powstały raczej z zamiłowania do chipsów, pizzy, coli, smażonych ciężkich mięs... No i do pszennych bułek z masłem i żółtym serem oraz "zupek chińskich" 
10 grudnia 2012, 08:15
10 grudnia 2012, 08:25
Te kilogramy, które widać powstały raczej z zamiłowania do chipsów, pizzy, coli, smażonych ciężkich mięs... No i do pszennych bułek z masłem i żółtym serem oraz "zupek chińskich"
A ja mam wyrzuty sumienia, jak od wielkiego dzwonu zjem kilka chipsów 10 grudnia 2012, 08:32
OMG Dziewczyno, nie jedz już tych śmieci! A ja mam wyrzuty sumienia, jak od wielkiego dzwonu zjem kilka chipsówTe kilogramy, które widać powstały raczej z zamiłowania do chipsów, pizzy, coli, smażonych ciężkich mięs... No i do pszennych bułek z masłem i żółtym serem oraz "zupek chińskich"
Musiałam dorosnąć do rozsądnego pozbywania się kilogramów.10 grudnia 2012, 08:55
10 grudnia 2012, 08:58
10 grudnia 2012, 09:02
Nie jem, a przynajmniej staram się. Naprawdę mam już świadomość tego, że wrzucałam w siebie nie dość, że niezdrowe to jeszcze w ogromnej ilości. Teraz już też mam wyrzuty sumienia za każdą nadprogramową i niezdrową rzecz. Na szczęście zdarzają się rzadko, nie myślę już o nich i nie mam na nie ochoty Musiałam dorosnąć do rozsądnego pozbywania się kilogramów.OMG Dziewczyno, nie jedz już tych śmieci! A ja mam wyrzuty sumienia, jak od wielkiego dzwonu zjem kilka chipsówTe kilogramy, które widać powstały raczej z zamiłowania do chipsów, pizzy, coli, smażonych ciężkich mięs... No i do pszennych bułek z masłem i żółtym serem oraz "zupek chińskich"
