Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Na ile kg wygladam 171 CM

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika chocolate95

chocolate95

Zobacz posty Użytkownika

6 grudnia 2012, 23:58

na ile kg wygladam ? mam 171 cm nad czym poppracowac itp 
Zdjęcie użytkownika Czeczynka

Czeczynka

  • Dołączył: 2011-08-19
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 2274

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2012, 10:34

Jak dla mnie wyglądasz całkiem spoko. Jedynym mankamentem jest brzuch, który lekko Ci wisi. Trochę ćwiczeń i będzie super ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Paulaaaa29

Paulaaaa29

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2012, 10:40

80 kg    brzuch
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Chicitaa

Chicitaa

  • Dołączył: 2011-07-06
  • Miasto: Zaragoza
  • Liczba postów: 9117

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2012, 10:47

hehe nie wierze, czyli faceci sa tak samo próżni jak my ;D Daje ok 82kg Masz zero mięśni, wiec ćwicz i proponuje wybrać się na depilacje.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika magdabunc

magdabunc

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2012, 10:55

chyba tylko nad brzuchem, moze jeszcze ramiona
Zdjęcie użytkownika Faza.Delta

Faza.Delta

  • Dołączył: 2012-09-07
  • Miasto: Paryż
  • Liczba postów: 3787

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2012, 10:57

moim zdaniem jest git. I wg mnie nie trzeba nad niczym pracować.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika amarsoaador

amarsoaador

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2012, 10:59

Chicitaa napisał(a):

hehe nie wierze, czyli faceci sa tak samo próżni jak my ;D Daje ok 82kg Masz zero mięśni, wiec ćwicz i proponuje wybrać się na depilacje.

Po jakiego czorta depilacja? 
Facet, to ma być facet :D

Z 80 pewnie ważysz, ale jest okej, ja bym nic nie zmieniała ;)
Zdjęcie użytkownika mukena

mukena

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2012, 10:59

Jest super;) podoba mi się bardzo. Może trochę poleciłabym 'wyrzeźbić' ciało, ale bez przesady. mmmmm... :)
Zdjęcie użytkownika gooma

gooma

  • Dołączył: 2012-11-15
  • Miasto: Tychy
  • Liczba postów: 696

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2012, 11:00

nie wiem na ile kg ale wygladasz bardzo apetycznie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Faza.Delta

Faza.Delta

  • Dołączył: 2012-09-07
  • Miasto: Paryż
  • Liczba postów: 3787

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2012, 11:01

Chicitaa napisał(a):

hehe nie wierze, czyli faceci sa tak samo próżni jak my ;D Daje ok 82kg Masz zero mięśni, wiec ćwicz i proponuje wybrać się na depilacje.


Co odchudzanie się i dbanie o wygląd i zdrowie ma do próżności? Bo jakoś nie rozumiem.
Zero mięśni, eee?
Propozycja o wybraniu się na depilacje też trochę bezczelna, bacząc na to, że każdemu podoba się co innego, a jest spore grono dziewczyn, które lubią takie "dywaniki".

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Grian

Grian

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2012, 11:01

Jezu, aż się wystraszyłam, myślałam, że to mój mąż , jesteś podobnej budowy jak on, tylko cm niższy, więc dałabym Ci 85 kg

p.s. nie wiem, czy to są jaja, czy nie, ale do opracowania masz na pewno brzuch- najlepsze dla faceta: crossfit i kompleksy metaboliczne + dieta- zero śmieci (ff, słodyczy i białego pieczywa), powodzenia.

Edytowany przez Grian 7 grudnia 2012, 11:04

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.