Temat: W jakim czasie najlepiej schudnąć 10 kg?

Witam Was bardzo. Mam 15 lat i na początku mojej diety (01.12.12) ważyłam 70 kg. Teraz ważę 68 kg, ale i tak chciałabym schudnąć do 58 kg. Teraz pytanie. W jakim czasie jest najlepiej zrzucić tę wagę? : )
około 4miesiące

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.