Kup dietę
Zaloguj się

Temat: standardowo, na ile kg? :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika roadbumpy

roadbumpy

  • Dołączył: 2012-09-24
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 24

Zobacz posty Użytkownika

4 grudnia 2012, 11:58

Witam, 
proszę o ocenę mojej figury, mam 170 wzrostu, ile kg byście mi dali, na czym powinnam się skupić i jak to zrobić. krytyka również mile widziana :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez roadbumpy 4 grudnia 2012, 13:39

Zdjęcie użytkownika Melka24

Melka24

  • Dołączył: 2012-08-22
  • Miasto: Elbląg
  • Liczba postów: 706

Zobacz posty Użytkownika

4 grudnia 2012, 13:31

popracuj nad biodrami i ramionami  ookolo 60kg

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Fenii

Fenii

  • Dołączył: 2010-07-19
  • Miasto: Tsarevo
  • Liczba postów: 5213

Zobacz posty Użytkownika

4 grudnia 2012, 13:37

55
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika malinkapoziomka

malinkapoziomka

  • Dołączył: 2011-07-29
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2155

Zobacz posty Użytkownika

4 grudnia 2012, 13:38

iga333 napisał(a):

Cookie89 napisał(a):

Genialne zdjęcia do oceny -.-'
chyba były robione w innym celu:)

 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Zalatana

Zalatana

  • Dołączył: 2012-03-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9591

Zobacz posty Użytkownika

4 grudnia 2012, 13:43

mam chyba podobną figurę. jestes nizsza, więc z 57 masz
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika roadbumpy

roadbumpy

  • Dołączył: 2012-09-24
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 24

Zobacz posty Użytkownika

4 grudnia 2012, 13:44

Macie racje że te dwa pierwsze zdjęcia przesadzone, dlatego usunięte. ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kasko21

kasko21

  • Dołączył: 2012-11-14
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 618

Zobacz posty Użytkownika

4 grudnia 2012, 13:58

Masz ładną kobiecą figure ja nic bym nie zmieniła ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Truskaweczka69

Truskaweczka69

  • Dołączył: 2012-09-10
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 1937

Zobacz posty Użytkownika

4 grudnia 2012, 14:01

dobrze wyglądasz, nic nie będzie krytyki!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Asiadm

Asiadm

Zobacz posty Użytkownika

4 grudnia 2012, 14:19

62kg
Zdjęcie użytkownika kurakao

kurakao

Zobacz posty Użytkownika

4 grudnia 2012, 14:26

z 56
Zdjęcie użytkownika Cammaa

Cammaa

  • Dołączył: 2012-03-07
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 110

Zobacz posty Użytkownika

4 grudnia 2012, 14:47

Ładną masz figure;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.