Kup dietę
Zaloguj się

Temat: na ile kilo? 164 cm

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika sockie

sockie

  • Dołączył: 2012-11-18
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 112

Zobacz posty Użytkownika

2 grudnia 2012, 19:32

i jest to efekt po 28 dniach a6w :D 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez sockie 2 grudnia 2012, 19:32

Zdjęcie użytkownika reiven

reiven

  • Dołączył: 2011-08-18
  • Miasto: Kokosoland
  • Liczba postów: 2224

Zobacz posty Użytkownika

2 grudnia 2012, 19:33

53kg?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika nierealne

nierealne

Zobacz posty Użytkownika

2 grudnia 2012, 19:34

52 kg? 
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Shibutek

Shibutek

  • Dołączył: 2012-05-16
  • Miasto: Cooka
  • Liczba postów: 2191

Zobacz posty Użytkownika

2 grudnia 2012, 19:35

52 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika duzy.brzuch

duzy.brzuch

Zobacz posty Użytkownika

2 grudnia 2012, 19:35

50-52
Zdjęcie użytkownika 9magda6

9magda6

Zobacz posty Użytkownika

2 grudnia 2012, 19:35

48kg
Zdjęcie użytkownika Kiriya

Kiriya

  • Dołączył: 2012-04-22
  • Miasto: Sydney
  • Liczba postów: 1130

Zobacz posty Użytkownika

2 grudnia 2012, 19:36

50kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika werqqu

werqqu

  • Dołączył: 2012-11-01
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1925

Zobacz posty Użytkownika

2 grudnia 2012, 19:42

50-53 kg ; ) 
zazdroszczę figury, poprawisz brzuszek i będzie idealnie ; ) 
w sumie i tak bez poprawki jest fajnie ; ) a masz moze jakies zdjecia przed cwiczeniami taki dla porównania ? ; ) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez werqqu 2 grudnia 2012, 19:43

Zdjęcie użytkownika prostota

prostota

  • Dołączył: 2010-08-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3186

Zobacz posty Użytkownika

2 grudnia 2012, 19:46

50 kg. Bardzo ładna figura.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MeggiGirl

MeggiGirl

  • Dołączył: 2011-03-08
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 7666

Zobacz posty Użytkownika

2 grudnia 2012, 19:47

51 kg.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.