© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 grudnia 2012, 20:02
Ważę 55kg i mam 158cm wzrostu. Źle się czuję ze swoim wyglądem. Zbyt szerokie biodra uniemożliwiają mi noszenie spodni z wysokim stanem i krótszych koszulek a wystający brzuch - obcisłych ubrań. Chciałabym pozbyć się nadmiaru tłuszczu głównie z brzucha, bioder i ud. Jaką dietę polecacie? Jakie ćwiczenia? 
1 grudnia 2012, 20:54
1 grudnia 2012, 21:04
1 grudnia 2012, 21:06
1 grudnia 2012, 21:07
brzuch i zad do poprawy i tylek ci strasznie wisi schudnac jakies 5-7 kg
2 grudnia 2012, 13:42
2 grudnia 2012, 16:53
2 grudnia 2012, 17:11
Edytowany przez NochybaTy 2 grudnia 2012, 17:11
2 grudnia 2012, 21:35
3 grudnia 2012, 17:42
3 grudnia 2012, 21:52
