Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Co sądzicie? :P

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika alexaax3

alexaax3

  • Dołączył: 2011-06-10
  • Miasto: Adelide
  • Liczba postów: 46

Zobacz posty Użytkownika

30 listopada 2012, 21:38

Zaczynałam z wagą 74 kg, więc kiedyś wyglądała znacznie gorzej. Co sądzicie o aktualnym wyglądzie?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez alexaax3 30 listopada 2012, 21:39

Zdjęcie użytkownika cattia

cattia

  • Dołączył: 2010-12-27
  • Miasto: Male
  • Liczba postów: 551

Zobacz posty Użytkownika

30 listopada 2012, 21:46

58 ok:) 54 już nieciekawie.... za chuda jesteś....
Zdjęcie użytkownika klaudiaankakk

klaudiaankakk

  • Dołączył: 2012-10-26
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 2077

Zobacz posty Użytkownika

30 listopada 2012, 21:46

środeczek mi się podoba, gratuluje :)))
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika aalejandroo

aalejandroo

  • Dołączył: 2011-07-12
  • Miasto: Las
  • Liczba postów: 291

Zobacz posty Użytkownika

30 listopada 2012, 21:48

.

Edytowany przez aalejandroo 7 kwietnia 2015, 10:41

Zdjęcie użytkownika alexaax3

alexaax3

  • Dołączył: 2011-06-10
  • Miasto: Adelide
  • Liczba postów: 46

Zobacz posty Użytkownika

30 listopada 2012, 21:51

Jezdzilam na rowerze, biegałam trochę, jak nie chciało mi się wychodzić z domu to jakieś ćwiczenia przy muzyce, trochę jogi.. Ale generalnie głównie dzięki temu, że zaczęłam się zdrowo odżywiać, no i nie wiem jakim cudem, ale tak mi przyspieszyło metabolizm, że teraz muszę jeść na prawdę dużo aby utrzymać wagę i nie chudnąć :) Może to też dlatego, że nie jem mięsa od jakiegoś czasu :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sylwka128

sylwka128

Zobacz posty Użytkownika

30 listopada 2012, 21:51

szczerze? wystają Ci kości - nie lubię tego, zdecydowanie lepiej przy 58
Zdjęcie użytkownika Kwiat.Pustyni

Kwiat.Pustyni

Zobacz posty Użytkownika

30 listopada 2012, 21:53

wygladasz cudownie
Zdjęcie użytkownika Lenag0

Lenag0

Zobacz posty Użytkownika

30 listopada 2012, 21:53

Ja uważam, że teraz jest najlepiej :) Gratuluję spadku, ale nie zazdroszczę typu sylwetki, czyli minimalnego wcięcia w talii. Pewnie dlatego może się nie spodobać dziewczynom, natomiast dla mnie teraz jest najbardziej gites. 
Zdjęcie użytkownika mritula

mritula

  • Dołączył: 2007-11-17
  • Miasto: Lublin Dartford Uk
  • Liczba postów: 3084

Zobacz posty Użytkownika

30 listopada 2012, 21:54

Kurde, a jak ja nie lubię kości, w sensie chudości, to mi się bardzo podoba. Jesteś proporcjonalna i taka naturalna.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Ambrozja32

Ambrozja32

  • Dołączył: 2007-07-19
  • Miasto: Ostrołęka
  • Liczba postów: 5852

Zobacz posty Użytkownika

30 listopada 2012, 21:55

Gratuluję, ale różnica
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika portofinka

portofinka

  • Dołączył: 2012-09-16
  • Miasto:
  • Liczba postów: 717

Zobacz posty Użytkownika

30 listopada 2012, 22:00

Gratulacje - misja calkowitego pozbycia sie kobiecych ksztaltow i zafundowania sobie "bezbiodrza" zakonczyla sie sukcesem
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.