Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Witajcie... Co sądzicie o mojej sylwetce?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ZaczarowanaEwa

ZaczarowanaEwa

  • Dołączył: 2011-11-19
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 489

Zobacz posty Użytkownika

30 listopada 2012, 13:08

Od ślubu przytyłam kilka kg i ciekawa jestem jak teraz wyglądam? Powinnam wziąć się za ćwiczenia? myślę nad Ewą Chodakowską...
mam 178 cm wzrostu... na ile wyglądam???

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez ZaczarowanaEwa 30 listopada 2012, 13:09

Zdjęcie użytkownika sndra

sndra

  • Dołączył: 2012-10-10
  • Miasto: Primorsko
  • Liczba postów: 3832

Zobacz posty Użytkownika

30 listopada 2012, 13:09

Widać, że ćwiczysz ;) Sylwetka ładna, popracowałabym trochę jeszcze nad pupą i udami. Polecam Ewę ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez sndra 30 listopada 2012, 13:10

Zdjęcie użytkownika Piczku

Piczku

  • Dołączył: 2012-11-12
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1546

Zobacz posty Użytkownika

30 listopada 2012, 13:12

Ewa bedzie dla Cie w sam raz :) mysle ze jak ujedrnisz ciało to bedzie super ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Aanusia21

Aanusia21

Zobacz posty Użytkownika

30 listopada 2012, 13:17

64?

na ujędrnianie najlepsza skakanka 3x dziennie po 10 minut

Edytowany przez Aanusia21 30 listopada 2012, 13:17

Zdjęcie użytkownika zelkowelove

zelkowelove

Zobacz posty Użytkownika

30 listopada 2012, 13:21

Myślę, że sylwetka jest okej a jeszcze lepiej będzie wyglądać po tych ćwiczeniach :P

Ps mam taki sam stolik/ławę :D
Zdjęcie użytkownika .czarna91

.czarna91

  • Dołączył: 2012-11-03
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 1022

Zobacz posty Użytkownika

30 listopada 2012, 13:22

Tak weż się za ćwiczenia, wymodeluj ciało i będzie super!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika unodostress

unodostress

Zobacz posty Użytkownika

30 listopada 2012, 13:46

fajnie. ale ćwiczyć należy zawsze czy się odchudzasz czy nie gdzieś z 2-3 razy w tygodniu ;]
Zdjęcie użytkownika Improve

Improve

  • Dołączył: 2010-10-29
  • Miasto: Birmingham
  • Liczba postów: 2274

Zobacz posty Użytkownika

30 listopada 2012, 13:47

Według mnie jest okej, jednak trochę ćwiczeń na pewno nie zaszkodzi ;)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika deteste

deteste

  • Dołączył: 2011-10-07
  • Miasto: Szczawno-Zdrój
  • Liczba postów: 15388

Zobacz posty Użytkownika

30 listopada 2012, 13:54

Całkiem niezła  z Ciebie laska;) Trochę poćwicz brzuch i będzie idealnie;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika chocolatecream

chocolatecream

  • Dołączył: 2012-08-26
  • Miasto: Gdzieś Tam
  • Liczba postów: 3805

Zobacz posty Użytkownika

30 listopada 2012, 14:25

Masz szczupłą figurę! :)
Jedynie masz lekko odstający brzuch i na nim bym się skupiła, reszta jest spoko! :))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.