Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Mój wygląd..co sądzicie?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika candelabra

candelabra

  • Dołączył: 2012-02-15
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1189

Zobacz posty Użytkownika

29 listopada 2012, 23:28

jak w temacie..

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Doomkaa

Doomkaa

  • Dołączył: 2010-01-31
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 467

Zobacz posty Użytkownika

30 listopada 2012, 03:27

masz zadatki na ładną figurę . w 3 miesiące bedzie z Ciebie laska :))
powodzenia .


p.s laski co się dzieje jak sie kogoś zgłasza do moderatora?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ZmieniamToWszystko

ZmieniamToWszystko

  • Dołączył: 2012-10-22
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 1058

Zobacz posty Użytkownika

30 listopada 2012, 05:59

Baaardzo dużo pracy przed Tobą, ale jak schudniesz czeka Cię ładna talia ;)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika unodostress

unodostress

Zobacz posty Użytkownika

30 listopada 2012, 07:52

kiepsko wyglądasz - widać że niewiele się ruszasz itp. no niestety. sporo pracy przed Tobą.
Zdjęcie użytkownika laauraa

laauraa

  • Dołączył: 2011-02-16
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 3643

Zobacz posty Użytkownika

30 listopada 2012, 07:55

Pierwszy komentarz masakra, a wy go jeszcze bronicie. Co tu się dzieje ?! Nikt nie oczekuje słodzenia ale obrażanie kogoś też jest nie na miejscu, to samo można przekazać w inny sposób. Ciekawe czy autorka pierwszego postu w realnym świecie też tak samo zwraca się do ludzi, gdy ci proszą o radę. 

Co do zdjęć to figura idealna nie jest, ale trochę pracy, silnej woli i wszystko da się zmienić. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika smoczyca1987

smoczyca1987

  • Dołączył: 2011-06-12
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1006

Zobacz posty Użytkownika

30 listopada 2012, 07:59

trzeba trochę popracować nad sobą, ot co :)
Zdjęcie użytkownika bedzie50kg

bedzie50kg

  • Dołączył: 2012-10-07
  • Miasto:
  • Liczba postów: 73

Zobacz posty Użytkownika

30 listopada 2012, 08:26

ale super wciecie w tali !
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Zalatana

Zalatana

  • Dołączył: 2012-03-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9591

Zobacz posty Użytkownika

30 listopada 2012, 08:32

Twój stanik woła o pomstę do nieba! Ile trzeba uświadamiać, że stanik nie może mieć za małych miseczek? Sorry, ale musiałam. Potem płaczecie, że piersi krzywe i do pępka...

A co do figury - sama wiesz, że przed Tobą sporo pracy ku pełnemu zadowoleniu. Wyjdź od tego, zacznij dietę i ćwiczenia. Bądź w tym konsekwentna, a nie może się nie udać. Tylko nie odchudzaj się w głupi sposób, bo Ci wróci!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika izka33334

izka33334

  • Dołączył: 2012-05-10
  • Miasto: Piła
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

30 listopada 2012, 08:56

Nie jest źle:))))) - 10 kg. i będzie OK:))))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Sophe78

Sophe78

Zobacz posty Użytkownika

30 listopada 2012, 09:17

przód i tył jeszcze w miarę, ale bok odkrywa nieciekawy wizerunek. sporo pracy przed Tobą. Warto dbać o siebie. Noisz też ciasny stanik, zmień go. Ja przy wzroście 162, wadze 55kg mam cyc jak nie wiem co. 70E, ale pasuje też 65F ;/. Na pewno masz źle dobrany rozmiar. Miska za mała i to ze 2 rozmiary :D

Edytowany przez Sophe78 30 listopada 2012, 09:24

Zdjęcie użytkownika jagoa

jagoa

Zobacz posty Użytkownika

30 listopada 2012, 09:38

ddaaiissyy napisał(a):

Kochana masz wspanialy brzuszek, wystarczy ze na nim schudniesz z 3, max 5 kg i bedziesz miala plaski!!! Masz zadatki do wspanialej kobiecej figury :) dobra motywacja do odchudzania!!
chyba z 13 -15. Ja się katuje dosłownie i nadal nie mam płaskiego. z tyłu wygladasz w miarę ok, brakuje ci ćwiczeń, głównie aerobów na niskim tętnie ale tak z 1,5 h co min 2 dni 
przepraszam ale musze to napisac ten stanik to masakra 

Edytowany przez jagoa 30 listopada 2012, 09:38

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.