Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ile powinnam schudnąć?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika defektt

defektt

  • Dołączył: 2008-05-23
  • Miasto: Cukiernia
  • Liczba postów: 871

Zobacz posty Użytkownika

26 listopada 2012, 18:36

Dla drugiej połówki zawsze będę najpiękniejsza, dla siebie zawsze za gruba, więc pytanie do was: ile waszym zdaniem powinnam schudnąć? I na ile teraz wyglądam? (mam 164cm wzrostu) Przepraszam za nienajlepszą jakość zdjęć, ale aparat leży zepsuty i został byle jaki w telefonie, zresztą i tak widać o co chodzi :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika orangejuice.19

orangejuice.19

Zobacz posty Użytkownika

27 listopada 2012, 10:02

5-10 :) Trudno ocenić, trzeba by było na bieżąco.
Zdjęcie użytkownika justyna43219

justyna43219

  • Dołączył: 2011-09-26
  • Miasto: Wonderland
  • Liczba postów: 1936

Zobacz posty Użytkownika

27 listopada 2012, 10:14

retoryka napisał(a):

tyle, żebys sie sobie podobała.
oże nie tyle schudnąć, co troszkę uelastycznić ciałko. Kiedy Wy dziewczyny zrozumiecie, że nie tyle waga jest ważna co cm.... (w przypadku takich chudzin jak Ty) jak Ci napiszemy, że schudnij 10 kg to przestaniesz jeść i ciało dalej nie będzie za ciekawe. A ładne masz proporcje tylko je wyćwiczyć trzeba :-) powodzenia 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ninamalinowska

ninamalinowska

  • Dołączył: 2012-03-11
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 1648

Zobacz posty Użytkownika

27 listopada 2012, 10:24

dobrze wyglądasz ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Cammaa

Cammaa

  • Dołączył: 2012-03-07
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 110

Zobacz posty Użytkownika

27 listopada 2012, 10:25

Ćwiczenia, ćwiczenie, ćwiczenia;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika chocolatecream

chocolatecream

  • Dołączył: 2012-08-26
  • Miasto: Gdzieś Tam
  • Liczba postów: 3805

Zobacz posty Użytkownika

27 listopada 2012, 10:29

Nie wiem ile, bo już dobrze wyglądasz.
Jedynie co mogę powiedzieć, to ćwicz trochę brzuszek :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nainenz

nainenz

  • Dołączył: 2012-08-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 28811

Zobacz posty Użytkownika

27 listopada 2012, 11:04

6-8 kg, ale cwiczeniami!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez nainenz 27 listopada 2012, 11:06

Zdjęcie użytkownika Hexxa1988

Hexxa1988

  • Dołączył: 2011-03-02
  • Miasto: Hamm
  • Liczba postów: 248

Zobacz posty Użytkownika

27 listopada 2012, 11:21

ale cyckow to ty pokazywac nie musisz
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika minutka3

minutka3

  • Dołączył: 2012-02-06
  • Miasto: Chełm
  • Liczba postów: 9990

Zobacz posty Użytkownika

27 listopada 2012, 11:25

defektt napisał(a):

A cyc wylazł bezczelnie, trochę się obraził, że nie mógł być na zdjęciu :P

To moglas zamalowac w paintcie lub przyciac fotke Wg mnie 5kg powinnas schudnac.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika koralgola

koralgola

  • Dołączył: 2012-03-29
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 2673

Zobacz posty Użytkownika

27 listopada 2012, 11:35

7 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika uwiezionaWciele

uwiezionaWciele

  • Dołączył: 2010-05-04
  • Miasto: Hamak Na Drzewie
  • Liczba postów: 1147

Zobacz posty Użytkownika

27 listopada 2012, 11:37

z 7 kg ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.